腰痛是我们生活中非常常见的一种症状，几乎人人都碰到过，你觉得可能是什么问题引起的呢？腰椎间盘突出？腰肌劳损？外伤？压迫？每个人遇到这种情况或许都能想出很多原因，今天就跟大家解答一下，腰痛的人最常询问的问题！
天气寒冷与腰痛有关系吗？
有的腰痛症状像天气预报一样准，天气一变凉就出现腰痛或腰痛加重。寒冷，确实是诱发腰痛的一个原因。腰背部受凉，会让血管收缩、缺血。很多人的腰痛多是由于在寒冷地区长时间停留，或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腰痛。
打麻将会引起腰痛吗？
长时间地打麻将，腰背挺直、椎间盘和棘间韧带长时间地处于紧张僵直状态，日久就易使腰背疼痛僵硬，不能仰卧和转身。
而且，久坐会使骨盆和骶髂关节长时间负重，腰部缺少活动，影响下肢血液循环，出现两腿麻木，久而久之可导致肌肉萎缩、僵硬，稍一活动就可能扭伤或引起其他损伤，出现腰痛。
吸烟和腰痛有关系吗？
许多吸烟的人容易患腰背痛，其原因尚不明确，可能是吸烟引起慢性支气管炎，而咳嗽时引起椎间盘内压及椎管内压增高。
此外，烟草中的尼古丁，可能会减低椎体血容量，从而影响椎间盘的营养，使椎间盘容易发生退变。
骨质疏松引起的腰痛有什么特点？
骨质疏松症多见于老年人，尤以60岁以上女性多见。腰痛的人多全身疲乏，喜卧床或仰坐位而不愿活动；全身酸痛，尤以腰部为明显，可由腰向臀部和下肢放射，亦可由背部向肋骨和腹部放射。
骨质疏松症所引起疼痛的程度，没有腰椎间盘突出症严重，用性激素、高蛋白、高钙等康复后，症状会减轻。
哪些疾病会引起牵扯性腰痛？
泌尿系统：如急慢性肾盂肾炎、肾肿瘤、肾结石、输尿管结石、肾结核、肾下垂、肾周围脓肿、前列腺炎、前列腺瘤等；
消化系统：如消化道溃疡、慢性胆囊炎、胆结石、胰腺癌、直肠癌等。
生殖系统：妇科疾患，如附件炎、子宫体炎、子宫后倾、盆腔肿瘤、子宫脱垂、盆腔充血、经期紧张等。
另外，如膈下脓肿、腹膜后肿瘤等，也可引起腰痛。
腰痛能穿高跟鞋么？
人穿上高跟鞋（４厘米以上）后，因骨盆的前倾增强，重力线通过骨盆后方，使腰部为支撑体重而增加负担，随之后伸增强，长期持续，会因腰背肌过度收缩而出现腰痛。
鞋跟高度每增加1厘米，腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加，腰痛的几率会越大。建议选择鞋跟高度为3厘米左右较为适宜。
“倒着走”能康复慢性腰痛么？
慢性腰痛，很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够，腰椎稳定性差引起的。“倒着走”的锻炼，可增强腰背肌群力量，加强腰椎的稳定性及灵活性。同时，腰部血液循环得以较好地改善，提高腰部组织的新陈代谢，能起到一定的康复效果。
注意啦！
腰痛的处理及注意事项
腰椎间盘问题：首先要静卧硬板床二周，以缓解疼痛，同时可用贴膏、护腰、温热等方法，也可在专业人员指导下进行牵引康复。
急性腰扭伤：要卧硬板床休息，以防再受伤，另外也可进行推拿、按摩、骨盆牵引等治疗。
预防腰痛的发生：因姿势不正确导致的畸形，或用力不当所造成的腰部疼痛是很常见的。因此，在日常生活中不管是躺、立、行、走及工作中都要保持正确的姿势，纠正不良习惯，避免畸形的形成。另外，要注意加强腰部肌肉的锻炼，尽量减少疼痛的发生。
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