艾灸是中医针灸疗法中的灸法，通过点燃用艾叶制成的艾炷、艾柱等熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。中医认为人之所以生病，全是因为“经络不通，阴阳失和”，艾灸是通过热量的共振传导，打开瘀阻的经络，让经络恢复畅通。
艾灸的方式
1、悬灸；
2、艾灸盒灸；
3、百笑灸；
4、火龙灸。
（悬灸）
（艾灸盒灸）
（百笑灸）
（火龙灸）
艾灸的好处
艾灸可以补充人体阳气，李时珍编著的《本草纲目》中讲到：“艾叶，温中、逐冷、除湿”，也就是说艾叶能温阳、散寒、祛风、除湿，因此人体的虚寒症状，都可以通过艾灸来缓解。
局部刺激
艾灸的温热刺激，可以使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进局部炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收。
经络调节
使艾灸的理化作用较长时间停留在腧穴或释放到全身，增加穴位外敏性，放大经络循环效应，产生经络整体调节作用，使疾病得以治愈。
调节免疫灸疗具有增强免疫功能的作用。这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，病理状态下更明显。
药理作用
灸疗通过燃烧艾叶起作用的。《本草从新》：“艾叶，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎。”
综合作用
各种因素相互影响、相互补充、共同发挥其通经活络、行气活血、去湿逐寒、调节阴阳、回阳救逆、防病保健的整体治疗作用。
艾灸适应症
1寒凝血滞、经络痹阻引起的各种病症，如风寒湿痹、颈椎病、偏头痛、肩周炎、坐骨神经痛、强直性脊柱炎、肘关节炎、关节痛、痛经、闭经、寒疝腹痛等。
2外感风寒表证及中焦虚寒、呕吐、腹痛、泄泻等。
3脾肾阳虚、元气暴脱之症，如久泻、久痢、遗尿、遗精、阳痿、早泄、虚脱、休克等
4气虚下陷、脏器下垂之症，如胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛以及崩漏日久不愈等。
5外科疮疡初起（用于疮疡溃久不愈，有促进愈合、生长肌肉的作用）、瘰疬、乳痈初起，各种痛症、疖肿未化脓者（可消瘀散结、拔毒泄热）等症。
6防病保健。能调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力。
如果是单纯的为了保健而艾灸，那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右。《扁鹊心书》中说：“人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。”
艾灸的疗程
慢性病：原则为灸从久，必须长期施行方能见效，一般为前三天每天灸一次，以后间隔一日灸一次，可连续施灸一月，两月、半年或以上。
急性病：通常只需灸1~2次即可缓解病患，以病情评定，待症状消失则可停止治疗。
强身保健：可每月灸3~5次，终生使用，通常艾灸量先少后多则效果更好。
艾灸的注意事项
艾灸前：刚做完运动出了大汗，或者劳累，精神紧张，饥饿时不要马上艾灸。艾灸前最好喝一杯温水。
艾灸时：艾灸量先少后多。尤其是久病后、或者素来体质虚弱，老人、小孩灸的时候，灸量宜小。在艾灸的时候，忌喝冷水，吃冷的东西，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。艾灸时最好不要在有风的地方，这样风邪容易进入人体，反而会加重病情。
艾灸后：艾灸后最好补充一杯热水，最好稍稍有点烫嘴的。艾灸后不要碰一切冷的东西，如果要洗手，也要用热水。尤其是有风湿类疾病、寒性疾病的患者。
总之灸法是老祖宗留下的安全、方便、无副作用的“有病治病，无病强身”的精妙之术，古语云：“家有三年艾，医生不用来”，《医学入门》:“药之不及,针之不到,必须灸之。”《皇帝内经》：“针所不为，灸之所宜”。总之灸法对人体是一种良性刺激，对增强体质大有裨益，不论病体、健体都可以使用。医院中医科凡大医治病，必当安神定志，无欲无求
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