产后瘦身，可是产后妈妈们津津乐道的话题，产后如何恢复到产前的妙曼身姿，很多妈妈可以不惜各种尝试。但是小编在这里提醒各位妈妈们，产后减肥有道，不可盲目瘦身，有些减肥方法一定要根据身体的恢复情况来定，比如剖腹产妈妈们的产后瘦肚子。自从小s产后成功瘦身之后，在各类访谈节目当中都会提到用束缚带瘦肚子，很多妈妈们产后也会效仿，这样做有什么要求吗?我们一起来看看吧。
剖腹产后可以使用束缚带瘦肚子吗?
分娩后由于产后身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛;肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿;子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感;肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官,对于不能辨别自己身体是否适合使用束缚带时，一定要咨询专业人士。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。
此外，产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。纱布收腹带是近年来新兴的一种收腹带，就是普通的纱布加以加工，就变成收腹带。相较于传统收腹带，纱布收腹带具有透气性强较柔软的特点。不过，在帮纱布收腹带的时候，过程有些麻烦，需要旁人的帮助，而且整个绑束腹带的过程就是一项体力活，可以这么说，绑束腹带的过程本身就是一项有效的瘦身运动。
在产后前期，伤口、子宫没有恢复好的情况下，一般建议妈妈们使用有弹性的束缚带，可以度伤口起到一定的压迫作用，也可以起到瘦肚子的作用。妈妈的产后身体恢复到可以使用纱布束缚带的情况下，要用专业的绑腹带方法来绑腹带，科学瘦身。
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