气虚的体质在生活中其实很少有人了解，只是觉得身体不是很舒服，不知道是气虚体质，下面通过汗蒸后的身体表面情况，告诉大家气虚体质到底有什么表现，希望大家能够注意下。
气虚的表现1、汗蒸完后由于大量出汗，休息时呼吸非常急促，尤其是稍微有大点的动作或者过久的站立，喘气不匀，四肢乏力等等。（这类型的可以在进汗蒸房前先走动几分钟，汗蒸的过程中保持坐，卧的姿势）
2、还有些人呢，汗蒸流的汗多了，会出现面色惨白，休息的时候浑身冒汗不止，看起来就病恹恹的样子，好像一阵风就可以把他吹走似的。（经常汗蒸的同时，平时生活上也要注意营养，多吃蔬菜！）
3、另一部分人群，去汗蒸的时候表现为胸闷气短、在没试过汗蒸前经常食欲不振、失眠健忘等等。（汗蒸时可以小眯10分钟左右！切记调好时间。）
4、尤其对于小孩子，如果气虚的话，会出现容易尿床、容易感冒或者造成身体发育不良等等现象，(小孩子最好就不要汗蒸，小孩子运动量大，经常流汗也会起到排毒健体的作用！)
5、一般情况下，气虚体质的人群不耐寒热，只要一边热就非常容易的出汗，而降温之后非常的怕冷，所以就显得非常的娇贵，在古代都是出现在大富人家比较的多。（体质较弱的人，汗蒸是高温治疗，前期可以蒸30分钟，让身体慢慢习惯热量后提升到60分钟，这样效果是最好的。）
6、除了以上的这些情况之外，气虚体质的人群在汗蒸的时候也容易出现疲乏的情况，平时生活上很容易患有感冒或者是内脏下垂这类型的疾病，例如胃下垂或者是肾下垂等的情况。（汗蒸的时候可以伴随着按摩身体，多喝水排毒，汗蒸后避免去室外吹冷风，防止感冒引发其他疾病）
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