现代人对气虚这个名词应该不陌生
气虚的人简而言之就是身体气不够
气不够者就易汗多、疲惫、脸苍白
经常觉得累的人就需要考虑气虚了
气虚疲惫长期处于气虚容易精神差免疫力低
轻则容易感冒重则容易患内脏下垂
如胃下垂、肾下垂、女性子宫下垂
常见补气宝：人参、西洋参、黄芪
虽然都是补气但适合的人群有不通
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真正野山参的补气效果最为猛烈了
对于久病体虚的人来说气虚最严重
因为疾病会消耗人身体里面的正气
同时经常躺着不动也不利于生化气
因此这类人是比较适合用人参补气
注意
舌头发红、口干舌燥小便短黄、夜晚盗汗大便干结、五心烦热以上都不适合吃人参人参西洋参的性味偏凉所以不容易上火
它更适合阴虚手脚热的人滋阴补气
注意
西洋参偏凉
故胃寒不宜
西洋参黄芪的最为平和了适合补脾胃之气
经常气虚感冒的人可用点黄芪补气
注意
身体比较干瘦的人
不太适合黄芪补气
因为黄芪更适合
身体浮肿特别腹部松软大者
黄芪
