(甘霖养生排毒营首席养生顾问）
甘霖润万物，五谷养众生
中医基础：脾位于中焦,与胃相表里；皮主肌肉、四肢、开窍于口,其华在唇,外应于腹。
脾的主要生理功能：主运化水谷,水液,输布精微,为气生化之源,故有后天之本之称。
脾主统血,能统摄血液在脉内的运行。
脾气主升,喜燥恶湿。
脾的病变：主要以运化、升清功能失职,水谷水液不运,消化功能减退,水湿储留,化源不足,以及脾不统血,清阳不升为主要病理。
(甘霖养生排毒营-服务1分队）
脾虚通常有四个类型脾虚就是脾的功能的减弱;
脾气虚主要表现为:纳少、脘腹胀满、食后尤甚,大便溏薄,神倦乏力,少气懒言,面色(白光)白或萎黄,或见浮肿或消瘦,舌淡苔白,脉缓弱。
脾阳虚主要表现为:出现身困乏力、腹胀、面色黄白、纳差、便溏、四肢不温、饮食后腹胀加重,舌淡胖有齿痕,脉沉细。
中气下陷主要表现为:面色淡白,眩晕易汗,短气,倦怠,食少,便溏、腹部重坠,便意频数,小便淋沥等。多见于胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛及慢性肠炎、慢性痢疾等病。
脾不统血主要表现为:临床以各种出血症状及脾气虚证候为主要表现。常见于便血、衄血、皮下出血、崩漏,以及西医的贫血、胃十二指肠溃疡、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、白血病及功能性子宫出血等多种出血性疾病。
(甘霖济南排毒营-蔬菜汁）
常见脾虚病症的治疗方法1.脾虚呕吐证候:饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致。
治则:健脾和胃止呕。
主方:香砂六君子汤加减。
2.脾虚泄泻证候:大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致。
治则:健脾渗湿止泻。
主方:参苓白术散加减。
(甘霖济南排毒营-艾灸）
3.脾虚水肿证候:身肿，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷，食纳减少，面色不华，神疲肢冷，小便短少，舌质淡，苔白滑，脉沉缓。脾虚水肿由脾虚水停，泛溢肌肤所致。
治则:温脾利水消肿。
主方:实脾饮加减。
4.脾虚出血证候:便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄白，脉细无力。脾虚出血乃脾气虚弱，血失统摄为罹。
治则：健脾益气摄血。
主方：生脉饮合参附汤加减。
5.脾虚带下证候:带下绵绵，量多色淡黄或色白如涕唾，无臭，并且面色淡黄，精神疲倦，不思饮食，腰酸腹坠，或下肢浮肿、便溏等。脾主运化水湿，脾虚则运化无能，聚湿下注，伤及任、带二脉而致。
治则：健脾益气，升阳除湿。
主方：完带汤，水煎服。
(甘霖济南排毒营-蔬菜汁）
6.脾虚经闭证候:经闭，常兼见饮食不振，痞满，大便不实等症。多因脾胃虚弱，健运失职，复为饮食所伤，饮食日见减少，导致生化之源不足，无血下达冲任胞宫而致经闭。
治则：补脾胃、养气血。
主方：八珍汤加减。
7.脾虚多涎证候:神疲，面色萎黄，涎多清稀。《证治准绳·幼科》：“小儿多涎，由脾气不足，不能四布津液而成。”
治则：补益脾气摄津。
主方：五味异功散加减。
8.脾虚生风证候:以手足微搐，肢冷，昏睡露睛，口鼻气微主证。脾虚引动内风，多由吐泻或药、食损脾所致。《张氏医通·诸风门》：“若体倦神昏不语，脉迟缓，四肢欠温者，脾虚生风也。”
治则：补脾熄风。
主方：六君子汤加蝎尾、炮姜、肉桂。
9.脾虚如球证候:目之上下眼胞肿胀，虚起如球，无赤痛，喜按。因脾虚挟湿或气血不足，虚火壅于气分所致。
治则：补脾益气为主，辅以祛邪之药。
主方：补中益气汤加减。
10.脾虚生热证候:面色萎黄，神疲倦怠，目之上下眼胞肿胀，舌淡苔黄腻，脉细数无力，烦渴不能多饮，皮屑增多，言语无力，小便短赤，耳鸣遗精。因脾虚所至内湿停滞，久而生热，无养气血，水湿不化，阴虚阳盛。
治则：健脾益气、养气血为主，辅以清虚热，滋肾阴。
主方：人参健脾丸合知柏地黄丸加减。
(甘霖济南排毒营-泥灸）
脾虚怎么调理脾虚除了天生的体质问题，大都是由不节制的饮食(包括饮食不节、饮食失调等)、不规律的作息、劳力过度、长期忧虑等引起。所以调理脾虚必然从饮食、作息与心态、日常细节这三个方面进行调整。
1、饮食对于脾虚的人来说，饮食是最为重要的，应多食补脾益气、醒脾开胃的食物。另外，脾喜甘、喜燥、喜阳，故脾虚的朋友应少吃寒凉、驻湿的食物，如瓜果、冷饮等。在中医里，我们会讲以甘养脾，即脾喜甘，脾之味为甘，甜味是脾对应的味道。如果你特别嗜甜食，并且觉得吃甜食才感到舒服，那么就代表你的脾胃比较虚弱，又由于甘生湿，所以脾虚的人还要少吃甜食。
2、作息与心态对于脾虚的人平时一定要按时作息，不要熬夜，尽量养成午休的习惯，因为午休可以补气养血。另外，脾虚的人一定要保持良好的情绪，切忌大悲大喜。情绪若经常波动严重便会伤及脾胃，而脾胃虚弱也会导致心情抑郁，从而形成恶性循环。
3、日常细节日常细节包括很多，比如饮食不节、劳力过度等。建议脾虚的人每餐吃食七分饱，饮食宜清淡，少食过甜、过咸、过辣、过冷等刺激性食物；经常按摩腹部，加强脾胃的运化能力；适当增加体育锻炼等。坚持调理，最后你会发现不仅月经正常、面色红润了，你还会发现整个人的身体素质、身材样貌等都会有很多积极的改变。
(甘霖排毒营-理疗）
您的
