1.尺泽(chǐzé,LU5)肺经合穴
在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
①咳嗽气喘,咯血咽喉肿痛等肺系实热性病证;②肘臂挛痛;③急性吐泻、中暑小儿惊风等急症。
2.孔最(Kǒngzuì,LU6)肺经郄穴
尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上7寸处。
①咯血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证;②肘臂挛痛。
3.列缺(Lìeqūe,LU7)肺经络穴;八脉交会穴(通于任脉)
桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间。简便取穴法:两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。
①咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证;②头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部疾患。
4.鱼际(Yújì,LU10)肺经荥穴
第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
①咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病证;②小儿疳积。
5.少商(Shàoshāng,LU11)肺经井穴
拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。
①咽喉肿痛、鼻衄、高热等肺系实热证;②昏迷、癫狂。
6.商阳(shāngyáng,LI1)大肠经井穴
食指末节桡侧,指甲根角旁0.1寸。
①齿痛、咽喉肿痛等五官疾患;②热病、昏迷。
7.合谷(Hégǔ,LI4)大肠经原穴
在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴法:以一手拇指指间关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
①头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等头面五官诸疾;②发热恶寒等外感病证,热病无汗或多汗;③经闭、滞产等妇产科病证。
8.手三里(Shǒusānlǐ,LI10)大肠经
在阳溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处。
①手臂无力、上肢不遂等上肢病证;②腹痛,腹泻;③齿痛,颊肿。
9.曲池(Qūchí,LI11)大肠经
屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
①手臂痹痛、上肢不遂等上肢病证;②热病;③高血压;④癫狂;⑤腹痛、吐泻等肠胃病证;⑥咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛等五官热性病证;⑦瘾诊、湿疹、瘰疬等皮、外科疾患。
10.肩髃(Jiānyú,LI15)大肠经
肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央。臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷处。
①肩臂挛痛、上肢不遂等肩、上肢病证;②瘾疹。
11.迎香(Yíngxiāng,LI20)大肠经
在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中。
①鼻塞、鼽衄、口歪等局部病证;②胆道蛔虫症。
12.地仓(Dìcāng,ST4)胃经
口角旁约0.4寸,上直对瞳孔。
口角歪斜、流涎、三叉神经痛等面局部病证。
13.下关(Xiàguān,ST7)胃经
在耳屏前,下颌骨髁状突前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。合口有孔张口即闭,闭口取穴。
①牙关不利、三叉神经痛、齿痛、口眼歪斜等面口病证;②耳聋,耳鸣,聤耳等耳疾。
14.头维(Tóuwéi,ST8)胃经
当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。
头痛、目眩、目痛等头目病证。
15.天枢(Tiānshū,ST25)胃经大肠募穴
在腹中部,平脐中,脐中旁开2寸。
①腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病证;②月经不调、痛经等妇科疾患。
16.梁丘(Liángqiū,ST34)胃经郄穴
屈膝,在髂前上棘与髌骨外上缘的连线上,髌骨外上缘上2寸。
①急性胃病;②膝肿痛、下肢不遂等下肢病证;③乳痈、乳痛等乳疾、
17.犊鼻(Dúbí,ST35)胃经
屈膝,在髌韧带外侧凹陷中。又名外膝眼。
膝痛、屈伸不利、下肢麻痹等下肢、膝关节疾患。
18.足三里(Zúsānlǐ,ST36)胃经合穴;胃下合穴
犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指(中指)处。
①胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、腹泻、痢疾、便秘等胃肠病证;②下肢痿痹;③癫狂等神志病;④乳痈、肠痈等外科疾患;⑤虚劳诸证,为强壮保健要穴。
19.条口(Tiaokǒu,ST38)胃经
上巨虚穴下2寸。
①下肢痿痹,转筋;②肩臂痛;③脘腹疼痛。
20.丰隆(Fēnglóng,ST40)胃经络穴
外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外二横指(中指)处。
①头痛,眩晕;②癫狂;③咳嗽痰多等痰饮病证;④下肢痿痹;⑤腹胀、便秘。
21.内庭(Nèitíng,ST44)胃经荥穴
足背第2、3趾间缝纹端。
①齿痛、咽喉肿痛、鼻衄等五官热性病证;②热病;③吐酸、腹泻、痢疾、便秘等肠胃病证;④足背肿痛,跖趾关节痛。
22.公孙(Gōngsūn,SP4)脾经络穴;八脉交会穴(通于冲脉)
第一跖骨基底部的前下方,赤白肉际处。
①胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等脾胃肠腑病证;②心烦失眠、狂证等神志病证;③逆气里急、气上冲心(奔豚气)等冲脉病证。
23.三阴交(Sānyīnjiāo,SP6)脾经
内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘。
①肠鸣腹胀、腹泻等脾胃虚弱诸症;②月经不调、带下、阴挺、不孕、滞产等妇产科病证;③遗精、阳萎、遗尿等生殖泌尿系统疾患;④心悸,失眠,高血压;⑤下肢痿痹;⑥阴虚诸症。
24.地机(Dìjī,SP8)脾经郄穴
在内踝尖与阴陵泉穴的连线上,阴陵泉穴下3寸。
①痛经崩漏、月经不调等妇科病证;②腹痛腹泻等脾胃病证;③小便不利,水肿等脾不运化水湿病。
25.阴陵泉(Yīnlíngquán,SP9)脾经合穴
胫骨内侧髁下方凹陷处。
①腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利等脾不运化水湿病证;②膝痛。
26.血海(Xuèhǎi,SP10)脾经
屈膝,在髌骨内上缘上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。简便取穴法:患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘,第2~5指向上伸直,拇指约呈45°斜置,拇指尖下是穴。对侧取法仿此。
①月经不调、痛经、经闭等妇科病证;②瘾疹、湿疹、丹毒等血热性皮肤病。
27.通里(Tōnglǐ,HT5)心经络穴
腕横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
①心悸、怔仲等心病;②舌强不语、暴喑;③腕臂痛。
28.神门(Shénmén,HT7)心经输穴;原穴
腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
①心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫等心与神志病证;②高血压;③胸胁痛。
29.后溪(Hòuxī,SI3)小肠经输穴;八脉交会穴(通于督脉)
微握拳,第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
①头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证;②耳聋,目赤;③癫狂痫;④疟疾。
30.天宗(Tiānzōng,SI11)小肠经
肩胛骨冈下窝中央凹陷处,约当肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处取穴。
①肩胛疼痛、肩背部损伤等局部病证;②气喘。
31.听宫(Tīnggōng,SI19)小肠经
耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。①耳鸣、耳聋、聤耳等耳疾;②齿痛。
32.攒竹(Cuánzhú,BL2)膀胱经
眉头凹陷中,约在目内眦直上。
①头痛,眉棱骨痛;②眼睑目闰动、眼睑下垂、口眼歪斜、目视不明、流泪、目赤肿痛等目部病证;③呃逆。
33.天柱(Tiānzhù,BL10)膀胱经
后发际正中直上0.5寸(哑门穴),旁开1.3寸,当斜方肌外缘凹陷中。
①后头痛、项强、肩背腰痛等痹症;②鼻塞;③癫狂痫;④热病。
34.肺俞(Fèishū,BL13)膀胱经肺之背俞穴
第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。
①咳嗽、气喘、咯血等肺疾;②骨蒸潮热、盗汗等阴虚病证。
35.膈俞(Géshū,BL17)膀胱经八会穴之血会
第7胸椎棘突下,旁开1.5寸。
①呕吐、呃逆、气喘、吐血等上逆之症;②贫血;③瘾疹,皮肤瘙痒;④潮热,盗汗。
36.胃俞(Wèishū,BL21)膀胱经胃之背俞穴
第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。
胃脘痛、呕吐、腹胀、肠鸣等胃疾。
37.肾俞(Shènshū,BL23)膀胱经肾之背俞穴
第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
①头晕、耳鸣、耳聋、腰酸痛等肾虚病证;②遗尿、遗精、阳萎、早泄、不育等生殖泌尿系疾患;③月经不调、带下、不孕等妇科病证。
38.大肠俞(Dàchángshū,BL25)膀胱经大肠背俞穴
第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。
①腰腿痛;②腹胀、腹泻、便秘等胃肠病证。
39.次髎(Cìliáo,BL32)膀胱经
第2骶后孔中,约当髂后上棘下与后正中线之间。
①月经不调、痛经、带下等妇科病证;②小便不利;③遗精;④疝气;⑤腰骶痛,下肢痿痹。
40.委中(Wěizhōng,BL40)膀胱经合穴;膀胱下合穴
腘横纹中点,当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。
①腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证;②腹痛,急性吐泻;③小便不利,遗尿;④丹毒。
41.秩边(Zhìbiān,BL54)膀胱经
平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。
①腰骶痛、下肢痿痹等腰及下肢病证;②小便不利;③便秘,痔疾;④阴痛。
42.承山(Chéngshān,BL57)膀胱经
腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处,约在委中穴与昆仑穴之间中点。
①腰腿拘急、疼痛;②痔疾,便秘。
43.昆仑(Kūnlún,BL60)膀胱经经穴
外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
①后头痛、项强、腰骶疼痛、足踝肿痛等痛证;②癫痫;③滞产。
44.申脉(Shēnmài,BL62)膀胱经八脉交会穴(通于阳跷脉)
外踝直下方凹陷中。
①头痛,眩晕;②癫狂痫证、失眠等神志疾患;③腰腿酸痛。
45.至阴(Zhìyīn,BL67)膀胱经井穴
足小趾外侧趾甲根角旁0.1寸。
①胎位不正,滞产;②头痛,目痛;③鼻塞,鼻衄。
46.涌泉(Yǒngquán,KI1)肾经井穴
足趾跖屈时,约当足底(去趾)前1/3凹陷处。
①昏厥、中暑、小儿惊风等急症,及癫狂痫、失眠等神志病患;②头痛,头晕,目眩;③咯血、咽喉肿痛、喉痹等肺系病证;④大便难,小便不利;⑤奔豚气;⑥足心热。
47.太溪(Tàixī,KI3)肾经输穴;原穴
内踝高点与跟腱后缘连线的中点凹陷处。
①头痛、目眩、失眠、健忘、遗精、阳痿等肾虚证;②咽喉肿痛、齿痛、耳鸣、耳聋等阴虚性五官病证;③咳嗽、气喘、咯血、胸痛等肺部疾患;④消渴,小便频数,便秘;⑤月经不调;⑥腰脊痛,下肢厥冷。
48.照海(Zhàohǎi,KI6)肾经八脉交会穴(通于阴跷脉)。
内踝高点正下缘凹陷处。
①失眠、癫痫等精神、神志疾患;②咽喉干痛、目赤肿痛等五官热性疾患;③月经不调、带下、阴挺等妇科病证;④小便频数,癃闭。
49.内关(Nèiguān,PC6)心包经络穴;八脉交会穴(通于阴维脉)
腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
①心痛、胸闷、心动过速或过缓等心疾:②胃痛、呕吐、呃逆等胃腑病证;③中风;④失眠、郁证、癫狂痫等神志病证;⑤眩晕症,如晕车、晕船、耳源性眩晕;⑥肘臂挛痛。
50.大陵(Dàlíng,PC7)心包经输穴;原穴
腕横纹中央,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
①心痛,心悸,胸胁满痛;②胃痛、呕吐、口臭等胃腑病证;③喜笑悲恐、癫狂痫等神志疾患;④臂、手挛痛。
51.中冲(Zhōngchōng,PC9)心包经井穴
中指尖端的中央。
中风昏迷、舌强不语、中暑、昏厥、小儿惊风等急症。
52.外关(Wàiguān,SJ5)三焦经络穴;八脉交会穴(通于阳维脉)
腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨正中间。
①热病:②头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官病证;③瘰疬;④胁肋痛;⑤上肢痿痹不遂。
53.支沟(Zhīgōu,SJ6)三焦经经穴
腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨正中间。
①便秘;②耳鸣,耳聋;③暴喑;④瘰疬,⑤胁肋疼痛;⑥热病。
54.翳风(Yìfēng,SJ17)三焦经
乳突前下方与下颌角之间的凹陷中。
①耳鸣、耳聋等耳疾;②口眼歪斜、面风、牙关紧闭、颊肿等面、口病证;③瘰疬。
55.风池(Fēngchí,GB20)胆经
胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中,平风府穴。
①中风、癫痫、头痛、眩晕、耳鸣、耳聋等内风所致的病证;②感冒、鼻塞、鼽衄、目赤肿痛、口眼歪斜等外风所致的病证;③颈项强痛。
56.肩井(Jiānjǐng,GB21)胆经
肩上,大椎穴与肩峰连线的中点。
①颈项强痛,肩背疼痛,上肢不遂;②难产、乳痈、乳汁不下、乳癖等妇产科及乳房疾患;③瘰疬。
57.环跳(Huántiào,GB30)胆经
侧卧屈股,当股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。
①腰胯疼痛、下肢痿痹、半身不遂等腰腿疾患;②风疹。
58.阳陵泉(Yánglíngquán,GB34)胆经合穴;胆之下合穴;八会穴之筋会
腓骨小头前下方凹陷中。
①黄疸、胁痛、口苦、呕吐、吞酸等肝胆犯胃病证;②膝肿痛、下肢痿痹及麻木等下肢、膝关节疾患;③小儿惊风。
59.悬钟(Xuánzhōng,GB39)胆经八会穴之髓会
外踝高点上3寸,腓骨前缘。
①痴呆、中风等髓海不足疾患;②颈项强痛,胸胁满痛,下肢痿痹。
60.行间(Xíngjiān,LR2)肝经荥穴
足背,当第1、2趾间的趾蹼缘上方纹头处。
①中风、癫痫、头痛、目眩、目赤肿痛、青盲、口歪等肝经风热所致的头目病证;②月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下等妇科经带病证;③阴中痛、疝气;④遗尿、癃闭、五淋等泌尿系病证;⑤胸胁满痛。
61.太冲(Tàichōng,LR3)肝经输穴;原穴
足背,第1、2跖骨结合部之前凹陷中。
①中风、癫狂痫、小儿惊风、头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等肝经风热病证;②月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下等妇科经带病证;③黄疸、胁痛、腹胀、呕逆等肝胃病证;④癃闭,遗尿;⑤下肢痿痹、足跗肿痛。
62.期门(Qīmén,LR14)肝经肝之募穴
乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。
①胸胁胀痛、呕吐、吞酸、呃逆、腹胀、腹泻等肝胃病证;②奔豚气;③乳痈。
63.腰阳关(Yāoyángguāng,DU3)督脉
后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中,约与髂嵴相平。
①腰骶疼痛,下肢痿痹;②月经不调、赤白带下等妇科病证;③遗精、阳痿等男科病证。
64.命门(Mìngmén,DU4)督脉
后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。
①腰脊强痛,下肢痿痹;②月经不调、赤白带下、痛经、经闭、不孕等妇科病证;③遗精、阳痿、精冷不育、小便频数等男性肾阳不足性病证;④小腹冷痛,腹泻。
65.大椎(Dàzhuī,DU14)督脉
后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。
①热病、疟疾、恶寒发热、咳嗽、气喘等外感病证;②骨蒸潮热;③癫狂痫、小儿惊风等神志病证;④项强,脊痛;⑤风疹,痤疮。
66.百会(Bǎihuì,DU20)督脉
后发际正中直上7寸,或当头部正中线与两耳尖连线的交点处。
①痴呆、中风、失语、瘈疭、失眠、健忘、癫狂痫证、癔病等神志病证;②头风、头痛、眩晕、耳鸣等头面病证;③脱肛、阴挺、胃下垂、肾下垂等气失固摄而致的下陷性病证。
67.神庭(Shéntíng,DU24)督脉
前发际正中直上0.5寸。
①癫狂痫、失眠、惊悸;②头痛、目眩、目赤、目翳、鼻渊、鼻衄等头面五官病证;③失眠、惊悸等神志病证。
68.水沟(Shuǐgōu,DU26)督脉
在人中沟的上1/3与下2/3交点处。
①昏迷、晕厥、中风、中暑、休克、呼吸衰竭等急危重症,为急救要穴之一;②癔病、癫狂痫证、急慢惊风等神志病证;③鼻塞、鼻衄、面肿、口歪、齿痛、牙关紧闭等面鼻口部病证;④闪挫腰痛。
69.中极(Zhōngjí,RN3)任脉膀胱募穴
前正中线上,脐下4寸。
①遗尿、小便不利、癃闭等泌尿系病证;②遗精、阳痿、不育等男科病证;③月经不调、崩漏、阴挺、阴痒、不孕、产后恶露不尽、带下等妇科病证。
70.关元(Guānyuán,RN4)任脉小肠募穴
前正中线上,脐下3寸。
①中风脱证、虚劳冷惫、羸瘦无力等元气虚损病证;②少腹疼痛,疝气;③腹泻、痢疾、脱肛、便血等肠腑病证;④五淋、尿血、尿闭、尿频等泌尿系病证;⑤遗精、阳痿、早泄、白浊等男科病证;⑥月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。
71.气海(Qìhǎi,RN6)任脉肓之原穴
前正中线上,脐下1.5寸。
①虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、乏力等气虚病证;②水谷不化、绕脐疼痛、腹泻、痢疾、便秘等肠腑病证;③小便不利、遗尿;④遗精、阳痿、疝气;⑤月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、阴挺、产后恶露不止、胞衣不下等妇科病证。
72.神阙(Shénquè,RN8)任脉
脐窝中央。
①虚脱、中风脱证等元阳暴脱;②腹痛腹胀腹泻、痢疾、便秘脱肛等肠腑病证;③水肿、小便不利。
73.中脘(Zhōngwǎn,RN12)任脉胃之募穴;八会穴之腑会
前正中线上,脐上4寸,或脐中与胸剑联合连线的中点处。
①胃痛、腹胀、纳呆、呕吐、吞酸、呃逆、小儿疳积等脾胃病证;②黄疸;③癫狂、脏燥。
74.膻中(Dànzhōng,RN17)任脉心包募穴;八会穴之气会
前正中线上,平第4肋间隙;或两乳头连线与前正中线的交点处。
①咳嗽、气喘、胸闷、心痛、噎嗝、呃逆等胸中气机不畅的病证;②产后乳少、乳痈、乳癖等胸乳病证。
75.四神聪Sìshéncōng(EX-HN1)经外奇穴
在头顶部,当百会前后左右各1寸,共4穴。
①头痛、眩晕、失眠、健忘、癫痫等神志病证;②目疾。
76.印堂(Yìntáng,EX-HN3)经外奇穴
在额部,当两眉头的中间。
①痴呆、痫症、失眠、健忘等神志病证;②头痛眩晕;③鼻衄鼻渊;④小儿惊风,产后血晕,子痫。
77.太阳Tàiyáng(EX-HN5)经外奇穴
在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。
①头痛;②目疾;③面瘫。
78.定喘Dìngchuǎn(EX-B1)经外奇穴
在背上部,当第7颈椎棘突下,旁开0.5寸。
①哮喘、咳嗽;②肩背痛、落枕。
79.夹脊Jiájǐ(EX-B2)经外奇穴
在背腰部,当第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17穴,左右共34穴。
适应范围较广,其中上胸部的穴位治疗心肺、上肢疾病;下胸部的穴位治疗胃肠疾病;腰部的穴位治疗腰腹及下肢疾病。
80.十宣Shíxuān(EX-UE11)经外奇穴
在手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸(指寸),左右共10穴。
①昏迷;②癫痫;③高热、咽喉肿痛;④手指麻木。
赞赏