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由于老年人年老气弱，韧带松弛，对脏器的固护能力下降，故肾下垂是老年人的多发病。轻症脱垂患者在腹压减轻或卧床即可回复；重者终日脱垂在外不能回纳，而影响正常的生活。超灵的民间偏方为您收集适用于肾下垂患者的六个食疗偏方，如下： 原料：炙黄芪30克，人参5克，粳米克，白糖适量。 制法：将炙黄芪、人参切薄片，清水浸泡30分钟后煮沸，小火浓缩药汁；取汁后，再将药渣加适量水再次煮沸药汁，2次汁合并。将粳米加适量水煮成烂粥，入白糖适量。 用法：早、晚用药汁与米粥调匀食。 功效：健脾益气，升阳举陷。适用于老年性中气不足型肾下垂。 原料：牛肚克，黄芪60克，陈皮6克，生姜4片。 制法：牛肚反复搓洗，刮去黑膜，洗净切件，放入开水中拖去膻味；黄芪、陈皮（去白）、生姜（去皮）分别用清水洗净。将牛肚、黄芪、陈皮、生姜一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，去渣调味。 用法：食肉饮汤，每日1剂。 功效：补中益气，升阳举陷。适用中气不足型肾下垂。 原料：鲜活黄鳝克，黄芪30克，红枣10个，植物油少许。 制法：将黄鳝去内脏，切段，与黄芪、红枣同入沙锅，加适量水和植物油，小火煲煮至烂熟，调味。 用法：饮汤食肉。 功效：补气养直，升提。适用于老年性肾下垂。 原料：枸杞子20克，黄芪30克，乳鸽1只，食盐适量，味精少许。 制法：将乳鸽浸水淹死，去毛及肠杂，放入炖碗内，再加黄芪和枸杞子，加入适量的水；将碗放入锅内，隔水炖熟。 用法：每天炖服1次，食用时加食盐与味精调味。 功效：益气补中，举清阳。适用于中气不足型肾下垂。 原料：白人参10克，莲子10枚，冰糖30克。 制法：将人参、莲子（去心）放在碗中，加净水适量泡发，再加冰糖；盛药碗置蒸锅内，隔水蒸炖1小时。 用法：喝汤，吃莲子肉，每日1剂。 功效：健脾益气，益肾固精，养心止泄。适用于脾气虚型肾下垂。 原料：鹌鹑肉克，冬笋克，水发口蘑5克，黄瓜15克，鸡蛋清半个，酱油、花椒水、水豆粉、味精、清汤各适量。 制法：将鹌鹑肉切成薄片，以鸡蛋清和水豆粉拌匀；待锅内猪油四五成热时，把肉片放入，炒熟，倒入漏勺内；在锅内放水，加冬笋、口蘑、黄瓜和炒熟的鹌鹑肉片及佐料，烧开后去浮沫，加味精，盛碗即可。 用法：每日服用1次。 功效：补益气血。适用于气血两虚型肾下垂。
老祖宗们留下的偏方绝对是你养生的根本，虽然这些小偏方很简单，但是真的很实用！
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