很多人说，刚毕业上班的时候，每逢放假，一定要出去逛街、旅游、唱歌、聚会，精力充沛，和男朋友吵架能不停歇吵上一整天。而现在，到了周末哪里都不想去，只想窝在家里的沙发上看电视，做点家务已经是体力的极限，连和爱人吵架的力气都没有了，家庭十分和谐……这就是气虚最典型的表现：懒。
气虚，包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损（“劳则气耗”），或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。
气虚的病理反映可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出；
气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力；
气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣；
气虚则无力以率血行，则脉象虚弱无力或微细；
气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿；
气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现一系列脏腑虚弱征象。
那么气虚在脏腑上发生有何不同？我们来看看。
心气虚
指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。
心悸、气短、自汗，胸闷不适，神疲体倦，面色淡白，脉细无力或结代。
心气不足，鼓动无力，故见心悸气短，脉细无力或结代，神疲体倦，心气不足，卫阳不固则自汗出。
心气不足，气血不得上荣，故面色淡白。心气虚，中气不足，胸中气机不畅，故胸闷不适。宜补心气，安心神。可用养心汤加减。
养心汤，出自明·《古今医统大全》。
当归身、生地黄、熟地黄、茯神各一钱(各3克)，人参、麦门冬各一钱半(各4.5克)，五味子十五粒(4克)，柏子仁、酸枣仁各八分(各3克)，炙甘草四分(1.5克)。
水煎服，每日1剂，分早、晚两次温服。
养血滋阴，宁心安神。
主治血虚之神失所养，失眠心悸，舌质淡红苔白少津，脉细数。
肺气虚
多由久咳耗伤肺气，或乎素体弱，肺气不足，或因脾虚，水谷精微不能上荣于肺所致。多见于疾病的后期或慢性肺系疾患之中，属虚证。
咳喘无力，少气不足以息，自汗。
肺气亏损，宗气不足，呼吸功能减弱，故咳喘无力，少气不足以息。
动则耗气，而喘息更甚；肺气不足，水液失于正常输布，聚而成为清稀痰液，气虚不能运血上荣，故面色淡白或咣白。
气虚则神疲乏力，声音低怯，肺气虚，卫外失固，腠理不密，故畏风，自汗，易于感冒。
舌淡、苔白、脉弱无力均为气虚之证。
当补益肺气，宜用保元汤加五味子。
保元汤组成：黄芪20克人参20克肉桂8克甘草5克
保元汤功效与作用补气温阳。保元汤主治虚损劳怯，元气不足。症见痘疮阳虚顶陷，血虚浆清，不能发起灌浆者。保元汤用法-保元汤说明书生姜一片，水煎温服。《景岳全书》加糯米一撮，无姜。
保元汤方解
本方原治痘疮顶陷，血虚浆清，不能灌浆，属气弱阳虚之证。现用于虚损劳惧，元气不足者。其病机属元气不足。痘疮之毒，自内而出，气血充足，则成形浆满，痘疮发足而消。今因阳虚气亏，气血不足，故见痘疮顶陷，血虚浆清，不能灌浆；人身元气禀受于先天，本藏于肾，而赖后天水谷精微与吸人之气的荣养而滋生，若元气不足，则见虚损劳怯之象。治宜补气和中。今以此方温补元气，气溢体壮，虚损自愈。
肾气虚
肾气虚指肾脏功能减弱。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足。
症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等。
肾虚一般分为三种：肾气虚、肾阴虚和肾阳虚！
肾气虚的表现症状为夜尿增多，小便不畅；
肾阴虚的表现症状为腰酸耳鸣、口干，容易午后出现低热；
肾阳虚的表现症状则为腰膝酸软、四肢畏寒等。
实际上肾气虚与肾阳虚是程度不同而已，肾气虚若没有得到改善，可以发展为肾阳虚；
反过来肾阳虚经有效的治疗，可以转化为肾气虚，继而渐渐痊愈。治以补肾为主。宜服五子衍宗丸，男女皆可。
五子衍宗丸是起源于唐代着名的补益中药方剂，被誉为“古今种子第一方”，具有补肾益精的功效，临床上用于肾虚腰痛，尿后余沥，遗精早泄，下面我们来具体了解一下五子衍宗丸的功效与作用都有哪些？
五子衍宗丸的功效 能治疗肾虚不育、阳痿早衰、精寒无子、遗精滑泄、小便余沥等多种病症，常与六味地黄丸、补中益气汤等联合应用。现代医学研究发现，五子衍宗丸有保护睾丸生精功能，调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，抗衰老、降血糖、抗氧自由基、增强免疫等多种功能。 五子衍宗丸的作用 五子衍宗丸配料中的五种中药材的名字均有一个“子”字，分别为枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子，故名五子。用于补肾阳，改善精液质量，治疗不育症，被誉为“古今种子第一方”。 五子衍宗丸用于肾虚遗精、阳痿早泄、小便后余沥不清、久不生育，及气血两虚、须发早白等症。有补肾固精之效，古谓五子衍宗丸有添精、补髓、益肾的作用，称之为种子方。菟丝子、枸杞子补肾阳，益精血；五味子、覆盆子补肾固涩；车前子亦有补肝肾之功。 现代药理研究表明，五子衍宗丸偶有抗疲劳、雄性激素样作用，缩短阴茎勃起潜伏期，提高男性性活动能力，提高男性精子数及活动能力。近年来，临床验证五子衍宗丸还可用于治疗贫血、闭经、神经衰弱、滑胎、阳痿遗精、慢性前列腺炎等。
脾气虚
脾气虚是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。
纳少、脘腹胀满、食后尤甚，大便溏薄，神倦乏力，少气懒言，面色(白光)白或萎黄，或见浮肿或消瘦，舌淡苔白，脉缓弱。
脾气虚弱，运化失职，水谷内停，故纳少，脘腹胀满；
食后负担加重，故腹胀更甚；水湿不运，流注肠中，故大便溏薄；
脾主肌肉四肢，脾虚日久肢体失养，故神倦乏力；中气不足故少气懒言；
脾虚失运，水湿浸淫肌表，故面色(白光)白，浮肿；
脾胃为气血生化之源，脾气虚，日久可致营血亏虚，或气血两虚之证；
肌肤失去血的濡养和温煦，可致形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔白，脉浮弱，是脾气虚弱之象。
脾气虚证的治疗以益气健脾为法。常用四君汤、六君汤、补中益气汤等
1、四君子汤组成的药物是：人参、白术、茯苓、炙甘草。
2、如脾胃气虚之症兼脘腹胀闷者，属气虚兼气滞，需加陈皮理气化滞，这个方子叫异功散。
3、如脾胃气虚之症兼有胃下垂、脱肛、久泻久痢者，属气虚下陷，需四君子汤去茯苓，加黄芪、当归、陈皮、升麻、柴胡，名补中益气汤。
4、如气虚之症兼有血虚(头晕、心悸、舌淡、脉细)属气血双虚，需四君子汤加四物汤（熟地黄、白芍、当归、川芎），两个方子合起来名八珍汤。
5、八珍汤加黄芪、肉桂，名十全大补汤。
6、四君子汤中茯苓改茯神、加黄芪、龙眼肉、酸枣仁、木香、当归、远志、生姜、大枣，名归脾汤。
7、如脾胃气虚之症兼有咳嗽、痰多、痰白清稀、气短者，属气虚兼痰湿，需加半夏、陈皮理气化痰，名六君子汤。
8、在六君子汤的基础上，增加了木香、砂仁两味药，就变成了今天的香砂六君丸。此方主要用于益气健脾，和胃。主治脾胃气虚，痰阻气滞证。呕吐痞闷，不思饮食，脘腹胀痛，消瘦倦怠，或气虚肿满之症。
补中益气汤，方出李东垣《脾胃论》。方由炙黄芪15克，人参、土炒白术各12克，当归9克，陈皮、炙甘草各6克，柴胡、升麻各3克组成。用时，加水适量，文火缓解，取汁分3次服。上方之制，其旨本于《内经》“损者益之”，“劳者温之”。因为东垣认为“内伤脾胃，乃伤其气”，气伤则中气不升，或反而下陷。中气亏损，营血亦弱，遂生火热。“火与元气不两位”，“元气盛则火自灭”。应补益脾胃之气，并升举下陷之气。故东垣特制此方。
临床上，本方多用来治疗气虚发热，身热有汗，渴喜热饮，头痛恶寒，少气懒言，脉虽洪大，按之软弱，或中气下陷致小便失禁，胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、‘阴道前壁脱垂、脱肛、妇女崩漏、久痢久泄及一切清阳下陷等证。所以然者，以方中黄芪益气为君，参、草补中为经，白术健脾，当归补血，陈皮理气，均为佐药。更用升举清阳之升麻、柴胡，以为使药。如此者，则劳倦得之，寒热自除，气陷自举。
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