“子宫肌瘤，灸痞根。”
痞根穴解：痞根穴是经外穴。痞，就是痞块的意思，腹内肿大的器官，如肝肿大、脾肿大，都可以叫痞块。这个穴位有治疗肝脾肿大的作用，有如截断痞块根部的作用，故名痞根。针扎或艾灸这个穴位，可以治疗痞块、肝脾肿大、疝痛、腰痛、肠炎、咳逆、胃痉挛、胃炎、胃扩张、肝炎、肝脾肿大、腰肌劳损、肾下垂等病。 舌质淡，舌苔发白，再一摸她的脉，沉细弦，就知道是因为肝郁气滞，气血瘀结导致了石瘕。于是就按调气活血，化瘀通络的思路给治疗。用艾炷灸痞根穴，每次灸60-90分钟。治了一次之后，症状就会减轻。大概治疗两个疗程，所有的症状都会相应的消失，月经也会跟着正常。
子宫肌瘤的家庭保健 有三类人群易发子宫肌瘤： 第1类，未育女性提前进入更年期。未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。 第2类：性生活失调影响子宫健康。夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。 第3类：抑郁女性多发子宫肌瘤。女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。 真的得了子宫肌瘤，最好找医生看看。同时可进行家庭的辅助疗法，在家用砭针或艾灸对痞根穴进行保健。
寻找痞根穴：痞根穴是经外穴，位置在腰部，在第1腰椎棘突下，旁开5.5寸（肓门穴外开0.5寸），手在腰部可以摸到。《窦太师秘传》说痞根穴：“背脊中命门穴两旁各四指许。” 艾灸保健法：病人在家用艾灸疗法灸痞根穴的时候，要采用俯卧的姿势。用艾条温和灸，每次10-20分钟。 砭石保健法：可找家人帮助，用砭石点按痞根穴，也可以自用砭石点按，每次点按2-3分钟，每天2次。
灸痞根穴歌十二椎下痞根穴。各开三寸零五分。二穴左右灸七壮。难消痞块可除根。
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