背部最主要的结构是脊柱，它是由多块脊椎骨所构成的含有若干关节的柱状结构，在它的内部行走着脊髓，周围包绕着韧带、肌肉、肌腱和筋膜。背部的结构非常精密、巧妙、复杂，也正是因为这一原因，背部也更容易受到损伤。
腰部是整个背部最重要的,也是最薄弱的环节,大多数疾病均发生在此处。目前能列举出来的腰痛病名大约有五十几种。一般情况下可按如下几种方法分类。
按发病率高低分类
1.不同年龄：
小儿或少年主要是先天性畸性，为隐性脊柱裂等姿势性的疾病，为腰椎侧弯;炎症性的，为腰椎结核等。
青壮年是以损伤性为主，为腰肌扭伤、劳损，腰椎间盘突出症，腰椎压缩性骨折等。此外，免疫系统方面，为强直性脊柱腰椎骨关节病。
2.不同性别：
男性一般由于日常劳动和活动中腰部的运动量较大，一旦活动姿势不当、负荷过大，防护上有所欠缺，就可由此造成腰骶部软组织及骨、关节损伤，因此，男性腰腿痛以损伤因素较为多见;
女性由于解剖及生理特点，而发生一些特有的疾病,为子宫脱垂等。这些疾病均可引起腰痛。此外，月经期间，怀孕期间等都可导致腰痛，
3.不同职业：
体力劳动者，尤其是强体力劳动者、运动员、战士等，常以损伤性因素较为多见。汽车司机因腰部姿势，矿洞、冷库等环境中工作人员因潮湿寒冷，办公室工作人员长期伏案，姿势变化少等等，
按疼痛部位分类
1.非脊柱性腰痛
非脊柱性腰痛或称症候性腰痛，即腰痛仅属于一个症状，正像头痛一样，并非全是颅内有病所引起。腰有活动障碍有明显区别。在查体时不但腰的灵活性立即被看出，而且压痛点也不明显或不固定，或者有广泛性、均等性压痛，这都是症候性腰痛的特点。
虽属于脊柱性腰痛，按理应该有腰活动障碍。实际先天畸形虽属于器质性疾病，但早期多无活动障碍，可能因自幼年长期适应的结果，但其压痛点比较固定也比较明显，这一点和前述症候性腰痛是有区别的。
2.脊柱性腰痛：
脊柱性腰痛亦称器质性腰痛，也就是脊柱的骨关节或其它软组织的疾患所引起的腰痛。这种腰痛，都有不同程度的腰部活动障碍和固定压痛点。在临床诊断时，如果已找出初步线索是属于脊柱性腰痛，要进一步找出病灶部位。
按病因分类
无论是骨组织的病变，还是软组织的病变，均分为五大类进行考虑。即对所有的腰痛病，可以按外伤、炎症、肿瘤、畸形和代谢性疾病五大类去思考，并进行鉴别。
1、外伤性腰痛：外伤性腰痛分为急性和慢性两种。急性外伤是指较严重的外伤引起骨或软组织的解剖性的损害;慢性外伤是指由急性外伤移行过来的或反复轻伤所造成的腰部损伤。例如腰椎骨折，棘间韧带断裂或慢性劳损及脊柱脱位，均属于此类。
2、炎症性腰痛：炎症性腰痛病一般多指椎骨的急性感染，脊椎骨骨髓炎，但比较少见。软组织中的纤维组织炎、慢性筋膜炎、第三腰椎横突周围炎、椎体骨软骨炎、脊椎骨髓炎、风湿性腰痛、类风湿性腰痛等属于此类
3、肿瘤所致的腰痛：腰部软组织肿瘤比较少见。椎骨的肿瘤又可分为原发性和继发性的两种：椎骨的原发性肿瘤有巨细胞和血管瘤;继发性的转移瘤，在腰椎常见，为癌转移。
4、畸形所致的腰痛：脊椎的畸形能够引起腰痛的有：峡部不连、脊椎滑脱、水平骶椎、半椎体、一定程度的腰椎骶化和骶椎腰化，脊柱侧凸症、小关节不对称等。另外下肢的畸形亦可导致腰痛，如先天性两下肢长度不等，马蹄内翻足，膝内、外翻，平跖足，小儿麻痹后遗症等。
5、代谢性疾病所致的腰痛：属于代谢性疾病的有脊柱的骨质疏松(老年性骨松变)、骨质软化、增生性脊椎病(属于衰退性疾病，也可算作代谢性疾病之一)等。
除以上五大类别外，临床上还有其它原因导致的腰痛，如腹腔脏器疾患有：肾、输尿管结石、肾炎、肾结核、肾下垂、习惯性便秘等;盆腔脏器疾患有：子宫位置异常、慢性输卵管炎、子宫颈癌、痛经、妊娠等，还有脊髓炎、马尾神经压迫症、坐骨神经痛、佝偻病及软骨病、布氏杆菌病等，这些疾患均可伴发腰痛
女性腰痛的10个原因
1.子宫位置异常
2、腰椎间盘突出
3、盆腔肿瘤
4、盆腔炎
5、腰肌劳损
6、肾虚
7、腰椎病变
8、血瘀性腰痛
9、长期穿高跟鞋
10、孕期及产褥期劳累
腰背部手法基本流程
1.放松阶段
在放松阶段，我们会采用科学、系统的放松手法帮助体验者疏通经络，整个放松阶段，大约需要两分钟。
放松阶段第一步，让体验者俯卧。
放松阶段第二步，我们在体验者的腰背部做柔和而缓慢的滚法。
放松阶段第三步，在腰背部及腰骶关节处做渗透有力的掌根揉法。在按摩的过程中，需要同时寻找1-3个痛点。
（放松阶段的主要目的是让体验者的肌肉放松柔软，以增强机体对九清温通有效成分的吸收。）
2.涂抹阶段
在涂抹阶段，我们会采用复合手法在相应部位涂抹九清温通并加以按摩，整个涂抹阶段大约需要15分钟。
涂抹阶段第一步，在腰部、骶骨、臀部和痛点上涂抹九清温通按摩膏，用掌根揉法以按摩膏为中心向四周均匀抹开，并按揉腰部肌肉，操作2分钟。
涂抹阶段第二步，用指节推法梳理腰部肌肉，双手同时操作于腰部两侧竖脊肌，由腰骶部开始缓慢向上推抹至第十二胸椎附近，反复20遍。若单手力量不足，可换成双手重叠单侧推抹。（由于腰部两侧是足太阳膀胱经的循行位置，正是人体最重要的排毒通道，因此梳理膀胱经尤为重要，不但可以改善腰背部的疼痛，还可以起到排出毒素的作用。）
涂抹阶段第三步，用指节推法反复理顺整个骶骨，以腰骶部有温热感为度，持续2分钟。（由于骶骨区域可以主管泌尿生殖系统，因此经常梳理骶骨，可以增强泌尿生殖系统的功能，改善子宫内膜炎、盆腔炎、性功能障碍、泌尿感染等疾病。）
涂抹阶段第四步，用双手指节推法梳理臀部两侧臀大肌，操作时两手对称性地置于两侧臀大肌的内侧缘并向下按，沿着臀部的弧度推抹至臀大肌外侧缘。若单手力量不足，可换成双手重叠单侧推抹，反复20遍。（现代人由于工作原因和不良的生活习惯长时间久坐，不但腰部肌肉产生劳损，臀部的肌肉组织也会受到影响，因此梳理臀大肌亦尤为重要。）
涂抹阶段第五步，用指节推法整复腰骶关节，先使双手指节关节对称性地置于两侧腰骶关节处并向下按，然后沿着髂骨与腰部竖脊肌之间的间隙向外侧推抹至髂棘处，反复10遍。若单手力量不足，可换成双手重叠单侧推抹。（骶髂关节是腰骶部最重要的关节部位之一，因此应对此处进行着重按摩。）
涂抹阶段第六步，用掌根推法梳理脊柱及两侧的肌肉组织，先用单手或双手重叠由下往上推抹脊柱正中线10遍，然后用双手同时推抹两侧竖脊肌10遍。若单手力量不足，可换成双手重叠单侧推抹。
涂抹阶段第七步，弹拨并点按压痛点，每处弹拨20次并点按20秒。（人体之所以会疼痛，是因为气血瘀滞在局部成为痛点，所以要在这里对痛点加以刺激来疏通气血。）
3.照射阶段
在照射阶段中我们要借助烤灯照射涂抹区域，注意保持烤灯与皮肤之间的距离，以免烫伤。
整个照射阶段大约持续30分钟。
30分钟后使用热毛巾或纸巾蘸热水擦净皮肤上残留的按摩膏，再用干毛巾拭干皮肤上的水分。
4.舒缓阶段
在舒缓阶段，我们会采用舒缓手法按摩相应部位，整个舒缓阶段，大约需要3分钟。
舒缓阶段第一步，点按或按揉膈俞、肾俞、大肠俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉、承山，每穴操作20秒。（穴位是疾病的反应点和治疗的刺激点，所以我们可以借助穴位的功能起到疏经通络、改善疼痛的作用。）
舒缓阶段第二步，用捶法和拍法舒缓腰背部的肌肉30秒。
腰背部常用穴位
用于改善腰背部疼痛的常用穴位共9个，分别是膈俞、肾俞、大肠俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉、承山。
膈俞，位于第7胸椎棘突下凹陷处，旁开1.5寸。取穴时可先将手指置于肩胛骨下角，然后水平移动至距后正中线1.5寸处，即是本穴。
肾俞，位于第二腰椎棘突下凹陷处，旁开1.5寸。取穴时可先将手指置于大肠俞穴处，然后垂直向上移动2寸即是本穴。
大肠俞，位于第四腰椎棘突下凹陷处，旁开1.5寸。取穴时可先将手指触及髂骨最高点，然后水平移动至距后正中线1.5寸处即是本穴。
环跳，位于臀外部，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一处。
承扶，位于臀横纹的中点处。
殷门，位于大腿后侧，承扶下6寸处。取穴时将一手手指置于承扶穴，另一手手指置于委中穴，两手指连线的上五分之二处即是本穴。
委中，位于腘窝横纹中点。取穴时令体验者下肢伸直，一手手指置于腘横纹外侧端，另一手手指置于腘横纹内侧缘，两手指连线的中点即是本穴。
阳陵泉，位于腓骨小头前下方凹陷处。取穴时可先将手指置于腓骨小头处，然后稍向前下方移动至凹陷处即是本穴。
承山，位于小腿后侧正中处。取穴时，可将一手手指置于委中穴，另一手手指置于昆仑穴，两指尖连线的中点即是本穴。
长按识别
