什么是肾结石？肾结石，顾名思义，就是肾脏里面长出了"石头"。肾结石虽然是一种良性疾病，但有时候可能堵塞尿路阻碍尿液的排出，造成疼痛、肾积水，与尿路感染互为因果。
可不要小瞧这颗小石头，肾结石痛起来可是会要人命的！不仅如此，石头一旦从肾内游走到输尿管，堵住泌尿道，尿液排出不畅就会导致肾积水，严重者会影响肾功能，甚至尿毒症，“小石头”也就变成了“大麻烦”。
因此对于肾结石，我们不可轻视，走进肾结石，第一步从症状开始。
无症状
大部分肾结石是没有症状的，这就是肾结石的狡猾之处。让许多患者掉以轻心，就算知道自己患病也不重视，以为没有症状就没有伤害，放任了这颗小石头去祸害自身。
疼痛
肾结石引起的疼痛有钝痛和绞痛两种。
钝痛，疼痛的程度不剧烈，是由于较大结石在肾盂或肾盏内压迫、摩擦或引起积水所致；
肾绞痛，是由于较小结石在肾盂或输尿管内移动，引起输尿管痉挛所致，肾绞痛患者通常在运动后或夜间突然发生一侧腰背部剧烈疼痛，似“刀割样”，患者也经常描述：比生孩子还痛，疼到不能呼吸，痛到怀疑人生、痛得满地打滚等，时常表现为“弯腰状”，严重时伴恶心呕吐、面色苍白、辗转不宁、呻吟不已。
血尿
血尿为结石移动擦伤肾盂和输尿管粘膜所引起的镜下血尿和肉眼血尿，多与疼痛同时发生。人们看到血尿就非常紧张，肾结石少量血尿一般1～2天就消失，多饮水有利于血尿恢复。如果持续时间长，颜色较深血尿，医院查明原因，及早治疗。
排尿不畅
尿闭为结石梗阻引起。
尿中有沙子
少数患者可发觉自行排出细小结石，俗称尿砂。
尿频、尿急、尿痛
约10%左右肾结石是由于感染引起的，感染引起的肾结石除了出现发热全身症状，泌尿道最常见就是尿频、尿急、尿痛等刺激症状。
虽然列举了这么多症状，但是小康还是忍不住多一句嘴考考大家，
得了肾结石，最常见的症状是什么呢？
没错，就是没有症状！
因此为了预防肾结石，一定要定期做B超体检，发现肾结石及早治疗。
那么肾结石是怎样形成的呢？肾结石形成主要原因就是饮食。比如:①草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。 ②嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。 ③高蛋白，高脂肪，高糖饮食。
如何在生活中注意预防和治疗结石呢？肾结石是一种常见疾病，由于内分泌等原因，男性在30岁前后是长结石的高峰期，特别是现在进入夏季，气候逐渐炎热，人们出汗多，喝水少，尿液浓度高，尿中晶体就容易沉积，如果不注意补充水分极容易产生结石。生活中，医院检查报告提示有肾结晶,这属于肾结石的先兆,必须积极预防了！
建议如下:
1.最好每天饮水毫升以上,让尿色清淡。
2.平时应适当多吃些粗粮和素食，比如山药，南瓜，小青菜。不要大吃大喝的自助餐式饮食。
3.一般＜0.6cm的结石，都是可以自己排出来，所以多饮水，跳绳，倒立，都是对结石排除有帮助的。也可以吃一些排石颗粒等药物以促进排除。
4.＞0.6cm的结石，或者伴有尿路感染、肾绞痛的患者，必须去看医生了。
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