涌泉
《针灸穴名解》：
《灵枢经·本输篇》：肾出于涌泉，于泉者足心也。张隐菴注：“地下之水泉，天一之所生也。故少阴所出，名曰涌泉”。按少阴居人身六经之最里。本穴又为全身孔穴最下，承至阴之静，由阳经至于阴经，而作涌泉之动。犹人情物理之极，则必反也。本经承足太阳之阳，合于本经之阴，循下而上。少阴根于涌泉，即犹天一之水由地下涌出，故其次穴曰然谷。如伤寒病之回阳，以足心转热为断。本穴多治头、胸之病。用以引热下行也。图片截取自
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所属经络
足少阴肾经之井穴
《针灸大成》主治主尸厥，面黑如炭色。咳吐有血，渴而喘，坐欲起，目??无所见，善恐，惕惕如人将捕之，舌干咽肿，上气嗌干，烦心，心痛，黄疸，肠澼，股内后廉痛，痿厥，嗜卧，善悲欠，小腹急痛，泄而下重，足胫寒而逆，腰痛，大便难，心中结热，风疹，风痫，心病饥不嗜食，咳嗽身热，喉闭舌急失音，卒心痛，喉痹，胸胁满闷，颈痛，目眩，五指端尽痛，足不践地，足下热，男子如蛊，女子如娠，妇人无子，转胞不得尿。
《千金翼》云：主喜喘，脊胁相引，忽忽喜忘，阴痹，腹胀，腰痛，不欲食，喘逆，足下冷至膝，咽中痛不可纳食，喑不能言，小便不利，小腹痛，风入肠中，癫病，夹脐痛，鼻衄不止，五疝，热病先腰酸、喜渴数引饮，身项痛而寒且酸，足热不欲言，头痛癫癫然，少气，寒厥，霍乱转筋，肾积贲豚。汉济北王阿母，病患热厥，足热，淳于意刺足心，立愈。
标准定位
《针灸大成》
足心陷中，屈足卷指宛宛中白肉际，跪取之。足少阴肾脉所出为井木，实则泻之。《中国针灸学》在足底，足趾跖屈时呈凹陷处，约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。《快速取穴彩色图解》仰卧位。卷足，足底前1/3处可见有一凹陷处，按压有酸胀感，即为此穴。
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《腧穴学》杨甲三等主编
涌泉（井穴）地冲（《甲乙》）在足心陷者中，屈足卷指宛宛中。（《甲乙》）踡足时，在足心前三分之一的凹陷中取穴。有指短屈肌腱，指长屈肌腱，第二蚓状肌，深层为骨间肌；有来自胫前动脉的足底弓；布有足底内侧神经支。头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥。《甲乙》热病挟脐急痛，胸胁满，取之涌泉与阴陵泉。《千金方》涌泉、然谷，主喉痹，哽咽寒热；五指尽痛不能践地。《玉龙歌》传尸劳病最难医，涌泉出血免灾危，痰多须向丰隆泻，气喘丹田亦可施。直刺0.5?0.8寸；可灸。《肘后歌》顶心头痛眼不开，涌泉下针定安泰；伤寒痞气结胸中，两目昏黄汗不通，涌泉妙穴三分许，速使周身汗自通。《通玄指要赋》胸结身黄取涌泉而即可。《百症赋》厥寒、厥热涌泉清。
《腧穴解剖学》邵金水等主编
涌泉（井穴）
足少阴肾经。
在足底，蜷足时，足前部凹陷处；或足底第2、第3趾趾缝纹端与足跟连线的前1/3与后2/3交点处。
直刺0.5~1寸。
头痛，头晕，咽喉肿痛，鼻衄，小便不利，便秘，足心热，昏厥，癫痫，小儿惊风。
1.皮肤：由足底内、外侧神经分布。
2.皮下组织：内有上述神经的分支。并有众多的纤维束，外连皮肤，内连足底腱膜。
3.足底腱膜：又称跖腱膜，为足底中间部特别增厚的深筋膜，相当于手掌的掌腱膜。
4.第2趾足底总神经和第2趾足底总动、静脉：第2趾足底总神经是足底内侧神经的分支，第2趾足底总动脉是足底动脉弓的分支，第2趾足底总静脉是足底静脉弓的属支。
5.第2蚓状肌：位于足底腱膜的深面，第2、第3趾的趾长屈肌腱之间。该肌起自第2、第3趾的趾长屈肌腱的相对缘，绕过第3趾的近节趾骨底，移行于趾背腱膜，由足底外侧神经支配。若继续深刺，针尖可刺入第2、第3跖骨间的第1骨间足底肌。
图片来源于《腧穴解剖学》邵金水等主编
足少阴肾经巡行视频
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版权声明本文摘自《针灸穴名解——高式国著》、《针灸大成》、《中国针灸学》、《腧穴学》杨甲三等主编、《快速取穴彩色图解》、《腧穴解剖学》邵金水等主编。图片来源于经络穴位查询小助手小程序、大家中医app，视频录自于
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