6个月以内的宝宝，消化系统没有准备好，肠道还很弱，尤其是淀粉酶缺乏，消化不了谷物。
另外，假如母乳喂养，过早给宝宝喂米糊，谷类食物中的植酸会与母乳中铁结合沉淀，导致婴儿铁吸收不够以及贫血。此外，6个月之内的宝宝肠道菌群还不强壮，辅食中稍微细菌污染，可能会引起婴儿腹泻。二如何判断宝宝是否该加辅食宝宝多大可以吃辅食，真的是大家普遍认为的6个月吗？其实这是错的。给宝宝添加辅食，是要在他“准备好”的时候再加。6个月只是个概数，是综合多数宝宝的状况出的平均值。但每个宝宝发育有差异，有的宝宝4个月就可以喂辅食了，而有的宝宝可能到了6个月还没发育好，就需要再晚些。如何判断宝宝是否到了可以添加辅食的时候，主要看以下几点。宝宝可以添加辅食时，体重需要达到出生时的倍，至少达到6公斤。如果你家宝宝体重达到了这样的增长标准，那么就可以准备给宝宝添加辅食了。吃奶已经无法满足宝宝的需求，比如宝宝睡眠时间越来越短，经常半夜哭着醒过来要吃奶;或是喂奶次数与喂奶量增加后，宝宝仍处于饥饿状态。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，就可以开始添加辅食了。~宝宝的头部能稳稳地竖起，而且能放在正中央，也能转头表示不想再吃。不要小看宝宝吃辅食这个动作，它对宝宝来说是颇为复杂的精细动作，因为涉及口腔肌肉和嘴巴的细微运动。根据小儿生理发育特点来说，这样的精细动作想要很好地完成，需要大运动的配合。即宝宝的头部首先得稳，而且不左右摇摆。同时如果不想吃也能顺利转头表示不吃的意愿。如果这个动作做不到，宝宝在吃辅食时还要努力摆正头部，这会花掉他很多力气。进而放在吃东西上的精力就少了，从而对吃辅食也就不感兴趣了。~能稳稳当当地坐着，不东摇西晃，这样才能不噎着大部分宝宝6个月就能坐了，这时候开始添加辅食正是时候。但如果宝宝6个月还坐不稳，就先别忙着加辅食。不然宝宝进食时还需要大人扶着，身体来回摆，很容易一不小心噎着。~宝宝的舌头对放进嘴里的东西不再往外推小月龄宝宝对放在嘴里的食物会不自觉地用舌头往外顶，这叫做推舌反应。如果推舌反应不消失，就说明宝宝还没准备好加辅食，不然吃进去的食物也容易被顶出来。~对大人的食物开始感兴趣如果大人进餐时宝宝“啊啊”地看着叫着，说明宝宝对大人的食物产生了兴趣，这个时候引进辅食就水到渠成了。但如果宝宝没表现出进食意愿，家长还是再等等。最后，家长一定要明白一点，给一岁内的宝宝添加辅食，主要目的绝不是为了让宝宝从辅食中获取多少营养，而是为了锻炼宝宝的咀嚼能力和开发味觉。一岁内宝宝的主要营养来源是母乳或奶粉。因此，添加辅食不可过急，一定要看宝宝以上几点是否达到再考虑添加，4-8个月龄开始添加都没关系。但也不宜晚于8个月，会错过锻炼口腔肌肉和开发味觉的关键期。三喂辅食的误区对于给孩子喂辅食，还有什么样的误区呢？1.补充钙元素过量有些父母是真的心疼孩子，于是喂了母乳还不够，还会给孩子补充各种营养，其中最常见的就是补钙。在父母眼中或许补钙会让孩子快速成长，在未来的发育中也可能快速长高，而这明显是有误区的。对于幼儿的身体来说，母乳中的钙或是配方奶粉中的钙能量就够用，过多反而造成了婴儿的肾负担形成了肾结石。.食物越烂越好这是家长经常犯的错误之一.在给孩子早期添加时,是为了适应婴儿的肠胃消化，随着孩子的月份增大也该适量的增加硬固体食材，这样可以很好的锻炼孩子的咀嚼与吸收能力。3.过早添加调味品有些老人会建议妈妈给孩子吃盐，说这样会让孩子长的壮，有力气，但是过早的在婴儿食物里添加这些调味品，反而给孩子的肾脏带来负担，因为酱油、食用盐所含有钠。1岁以内的宝宝不需要格外补充。四如何阶段性的添加辅食通过宝宝发育情况跟行为能力判断如何添加辅食（宝宝发育情况不同，宝妈可按照行为能力判断。）六个月：宝宝会做吞咽，宝宝刚出生都会吞咽，普遍都是在6个月后添加辅食。辅食：米粉；米汤；米糊；烂米粥；蔬菜粥；水果粥；蔬菜羹；水果羹辅食总结：流质、半流质、细软泥糊。辅食添加初期其实只是一种尝试，不必追求摄入量，每天只需添加1次就可以了。七个月：蠕嚼（舌嚼碎+牙龈咀嚼）普遍宝宝在七个月都会蠕嚼。辅食为：软粥；水果泥；蔬菜泥；豆腐泥；鱼泥；猪瘦肉泥；鸡汁；烂面条辅食总结：辅食为稍厚的泥状，可用手抓握。每日辅食逐渐增量到每日独立的两餐。一餐辅食让宝宝感到饱足的同时，还能提供必要的营养。八个月：一样是蠕嚼辅食为：蛋黄；蔬菜汤；水果汤；鱼丸子；猪肉丸子；鸡泥丸子；蔬菜丸子辅食总结：开始添加蛋黄。如果宝妈想给宝宝添加新食材，可以以每周一次的频率进行尝试。持续添加几天后，仔细观察是否过敏，再添加另外一种。九个月：细嚼（主要以牙龈咀嚼）辅食为：硬粥；各色软蒸糕；小颗粒蔬菜；小颗粒水果；鸡丝；鸭丝辅食总结：辅食为小颗粒状，锻炼宝宝咀嚼能力。十个月：细嚼，可以自己用勺子了。辅食为：软米饭；软面；小馄饨；小面片；手卷；蔬菜饼辅食总结：进一步锻炼宝宝小手精细动作。宝宝的辅食次数和每餐的量也可以逐步增加。每天辅食添加-3次，主要以米和面为主，搭配一些蛋白质食品如肉类和蛋类。宝妈们也不要疏忽适量添加蔬果哦。时间安排上，可以和大人的三餐同步。十一个月：咀嚼（主要用牙齿咀嚼）普遍宝宝十一个月已经长小门牙辅食为：猪肉末；大颗粒蔬菜；大颗粒水果；豆腐肉丸子；豆腐蒸饺；馄饨；饺子辅食总结：辅食为大颗粒状，进一步锻炼宝宝咀嚼能力。十二到十五个月：咀嚼，辅食小块状辅食为：全蛋；五谷杂粮豆浆；无刺鱼块；鸡腿；小排骨；沙拉；明治；小饭团；小面点辅食总结：可吃盐，糖，全蛋，及坚果、芒果、菠萝等致敏性高的食物。15-4个月：辅食块状辅食为：米饭：奶制品：羊肉：牛肉辅食总结：锻炼宝宝自主吃饭能力。4个月以上：和大人一样吃饭辅食为：整鱼；墨鱼；牡蛎；蘑菇；米粉；馅饼此时，宝宝应与家人一起进食一日三餐，并在早餐和午餐、午餐和晚餐之间，以及临睡前可安排一次点心。每天可以安排~毫升的奶类来补充蛋白质。这个阶段，妈妈可以不再单独的做宝宝的辅食，从大人的食物中分出一部分给宝宝，再加工成辅食即可，但是要记住少盐少糖，不可添加过多的调味品，遵行以下的分食原则：1、尽量在加各种调味品之前就单独盛出宝宝的那一份，再自行添加和烹煮；、宝宝的辅食一定要注意控制盐分、糖分和脂肪摄入，保证味道的清淡。3、选择宝宝可以吃的食材来烹调大人的饭菜，改变大人宝宝分开进食的情形，让全家人一起吃饭，营造吃饭的氛围。怎么知道宝宝吃饱了？1、如果扭头不吃了或者吃了又吐出来了，那就是吃饱了、不想吃了，这时可以停喂了。、如果宝宝已经能自己进食，吃着吃着玩起饭菜来，这也是吃饱了的信号。这时爸爸妈妈们可以把辅食撤走了。3、总之宝宝吃辅食，吃多少应该由他们自己决定，要相信孩子是知道自己是饿还是饱的。总之，给宝宝添加辅食是门很重要的功课，妈妈们一定要潜心学习，多多实践哟！为妈妈推荐好物，请多
