咦？这么快某果又推出新款啦？！
实际上，这次小编要隆重介绍的这款“i9”，并不是智能手机，但它近几年和智能手机一样，火遍大江南北，它就是中医学的重要组成部分，也是传统医学中最古老的医疗方法之一――艾灸。
随着生活水平的提高，人们的生活观念也在不断改变，保健意识也在不断增强。很多女性会选择艾灸来保健或治疗痛经、月经不调、手脚冰凉等症状，爱美的女士更通过艾灸来达到调整身体健康状态来延缓衰老、美容的目的。
那究竟什么是艾灸呢？
艾灸又是不是人人都合适呢？
什么是艾灸？
艾灸可以分为“艾”和“灸”两个字。“艾”指的是艾叶制成的艾炷或艾条。
说起艾叶，我们并不陌生，在中国南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的（参见艾糍）。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”。
“灸”指的是灸法。《黄帝内经》的《灵枢·官能》说“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》中亦说“药之不及，针之不到，必须灸之”。
灸法是运用艾绒或者其他药物为主要灸材，点燃后放置腧穴或病变部位，进行烧灼、熏熨。
灸疗法有着自己较为独特的作用特点，和针刺法不同，灸疗法是通过温阳举陷，行气活血的非机械刺激作用，达到扶正驱邪，平衡阴阳，防治疾病，康复保健的目的。对于一些惧怕针灸的患者来说，灸法亦可以起到很好的补充作用。
哪些人群适合采用艾灸来治疗疾病或者保健呢？
首先，艾灸对寒凝血滞、经络痹阻引起的各种病症，如风寒湿痹、痛经、闭经、寒疝腹痛可以起到温暖肌肤经脉，活血通络的作用，达到“通则不痛”的效果。
另外，风寒外袭之表证（如感冒）或中焦虚寒引起的腹痛腹泻亦可通过艾灸来疏风解表，温中散寒。
其次，艾灸可用于治疗脾肾阳虚、元阳暴脱之证，如胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛等症状以及女性崩漏长久不愈等症状。在防病保健、延年益寿方面，艾灸法在我国有着悠久的历史，无病自灸，可以激发人体正气，增强抗病能力，使人体的痉挛充沛，长寿不衰。
当然，艾灸虽好，可不要贪多哟~~
艾灸虽然具有补益阳气的作用，但是也能伤阴。因此对于阴虚火旺以及邪热内炽的患者不宜采用艾灸治疗，如中风闭证、高热神昏、咯血吐血等症均为使用禁忌。
面部、重要的脏腑器官部位、乳头、以及大的血管处等都不宜直接采用艾灸治疗；经常活动的部位，关节部位等处不可使用瘢痕灸法进行艾灸，以免艾疮化脓后难以愈合。
此外，孕妇在进行艾灸的时候应当注意避开腹部以及腰骶部等不宜进行艾灸刺激的部位。
随着社会的进步，艾灸疗法也有不断的更新提高。
出现了许多升级换代产品，这些新科技温灸盒，无烟无痛，不怕灼伤人体，不怕污染环境，具有人体工学设计特性，佩戴便利，舒适随身。
患者可以结合自身情况和医生的建议，选择适合自己的艾灸器械。
讲了这么多，相信大家对艾灸都有了初步的了解。艾灸是现代少有的自然绿色疗法之一，简单易学且无副作用，是我国流传已久的中医疗法。
让我们都动起手来，轻松学习艾灸，为自己和家人带去健康和爱，让人间充满“艾”。
那么，艾灸具体操作起来应该怎么做？有什么注意事项？
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