大多数腰痛是运动系统疾病和损伤引起的，常见的有以下几种：1、外伤：急性腰扭伤、腰部劳损、腰间盘突出症、腰椎骨折脱位等，常有外伤史。如果急性期没有及时治疗或治疗不当，可变为慢性腰痛。2、风湿症：风湿和类风湿都可引起腰痛，病情变化与天气和季节有关，常合并有其他关节痛。3、结核病：腰椎结核、骶髂关节结核常有结核病史，查体和拍X光片可确诊。4、姿势不良：长期弯腰劳动和工作，可使腰部肌肉经常处于过度紧张状态，久之发生腰肌劳损而腰痛。5、腰椎的先天变异：隐性脊椎裂、移行椎、脊椎滑脱症等，可出现腰痛，但只有拍片才能发现这些变异。6、老年退行性改变：腰椎骨质增生或固执疏松症。7、代谢疾病：骨质软化症因钙的摄入不足或消耗增多引起骨脱钙、软化，多见于围产期妇女和多子女的妇女。8、肿瘤：脊椎原发性肿瘤或转移瘤。
腰痛会引发什么疾病？(1)并见水肿者，多为皮水、正水、石水。(2)血尿伴腰腹部阵发性绞痛，或尿出砂石者，应考虑石淋。(3)伴尿频、尿急、尿痛者，应考虑肾瘅、肾著、肾痨。(4)劳累或久立时腰痛加重，平卧后缓解或消失者，应考虑肾下垂。(5)腰痛伴高热、肾区灼热者，应考虑肾痈的可能。(6)年龄偏大，腰痛伴血尿、腰部有肿块者，应疑及肾癌。(7)伴多数大关节疼痛，其痛游走不定者，多为三痹。(8)中年以后，缓慢起病，腰痛于久坐、久立时加重，活动后减轻者，应考虑腰痹。(9)有明显外伤史，且疼痛剧烈或持续者，应考虑腰部骨折、脱位、腰部扭伤、偏痹等的可能。(10)妇女腰痛与月经有关，或伴有月经、带下病者，应考虑是因妇科疾病所致，并作妇科检查。
食疗
三、杞地山药粥:取生地黄20克,山药、杞果各50克,大米克。制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
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