长话短说，开始今天的内容吧。
十三、涉及穴位：肺俞穴
此穴所在：肺俞穴位于第三胸椎棘突下，旁边两个中指的位置处。
此穴所治：肺俞穴主治支气管炎、支气管哮喘、肺炎、肺结核、胸膜炎、自汗、盗汗、皮肤瘙痒、背部软组织劳损等症状。
此穴推拿：推拿时，先以左手掌根搭于右侧肩井穴，中指指尖放在右边的肺俞穴，按揉20次。然后换右手按揉左边的肺俞穴。揉至局部开始发热，则此时效果最佳。按揉两边肺俞穴各20次。
此穴艾灸：进行艾灸时，可以采用俯卧位或者是低头正坐。艾条点燃后放在穴位上方，距离皮肤3厘米左右的地方进行熏灸，使有舒适温热感而无灼痛，效果最佳，一般每次灸10到15分钟，以局部微红为度。每日或者隔一天进行艾灸1次。
十四、涉及穴位：脾俞穴
此穴所在：脾俞穴位于第十一胸椎棘突下，旁边两个中指的位置。
此穴所治：脾俞穴主治胃下垂、胃痛、胃和十二指肠溃疡、营养不良、肝脾肿大、腹胀、腹泻、糖尿病、四肢或者颜面浮肿、周身酸痛无力、下肢瘫痪、脾胃虚弱、背痛等疾病。
此穴推拿：进行推拿时，可以将两手中指按在穴位上，拇指可以依附在肋骨上，在自己所能承受的范围内用力按揉30次。或者是握拳用食指的掌指关节突起部按揉穴位。揉至局部发热，效果才是最佳。按揉两侧脾俞穴各30次。
此穴艾灸：首先将艾条点燃后，采用悬灸法放在穴位正上方，距离皮肤3厘米左右的地方进行熏灸，每次灸10到15分钟，两侧可以交替进行，以局部潮红为度。每周可以隔日艾灸一次。
十五、涉及穴位：肾俞穴
此穴所在：肾俞穴在第二腰椎棘突下，旁边两个中指的地方。
此穴所治：肾俞穴主治遗精、阳痿、早泄、遗尿、腰痛、肾炎、肾下垂、月经不调、支气管哮喘反复发作、耳鸣、耳聋、血液系统相关疾病等。
此穴推拿：推拿时，可以用两手拇指同时按在同侧第十一肋骨端，中指可以按在肾俞穴，然后向外揉按40次。再用手指掌斜擦肾俞穴及其周围40次。直至腰部发热.揉、擦两侧肾俞穴各40次。
此穴艾灸：此穴不能艾灸。
十六、两手五指并拢、以手掌掌根抵于同侧第十二肋骨上，同时自上而下反复斜擦30次。直到下腰部发热为止。左右腰骶各擦30次。
十七、及穴位：膻中穴
此穴所在：膻中穴位于两乳头连线的中点处。
此穴所治：膻中穴主治支气管炎、哮喘、胸膜炎、胸痛、胸闷、冠心病、心绞痛、乳汁不足等病症。
此穴推拿：推拿时，可以以左手大鱼际或者是掌根贴在穴位上，逆时针揉20次。再换右手顺时针揉20次。
此穴艾灸：膻中穴如果用艾炷灸的话，需要灸3到5壮。如果用艾条灸的话,则需要5到10分钟。
十八、涉及穴位：中脘穴
此穴所在：中脘穴在胸骨下端与肚脐连线的中点处。
此穴所治：中脘穴主治急慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、胃下垂、腹胀、腹泻、消化不良、食欲不佳等病症。
此穴推拿：推拿时，可以将左手掌放在右手掌下，重叠在穴位上，逆时针按摩40次。再换右手在左手掌下面，顺时针按摩40次。按摩到局部发热时，效果最佳。
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