神奇的消除痞块
和治疗腰痛之奇穴
痞，痞块，腹内肿大的器官，如肝肿大、脾肿大，泛称痞块。此穴有治疗肝脾肿大的作用，有如截断痞块根部的作用，故名痞根。此穴出自《医学入门》。从肓门穴分出。
痞根穴为经外奇穴名。出《医经小学》。在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3.5寸。主治痞块，腰痛，胃痉挛，胃痛，胃炎，胃扩张，肝炎，肝脾肿大，腰肌劳损，肾下垂，肠炎等。上痞根穴是治疗子宫肌瘤，卵巢囊肿最重要的穴位之一.
《医学入门》：专治痞块，十三椎下，各开三寸五分。
《医学入门》：多灸左边，如左右俱有，左右俱灸。
《医经小学》：精宫鬼眼与痞根，疰忤疝痛反胃穴。
贺普仁《一针一得》秘籍中记载：“子宫肌瘤：灸痞根。”
准确定位
患者俯卧位，在第一腰椎棘突下旁开3.5寸取穴。
穴位解剖
痞根穴下有皮肤、皮下组织、背阔肌、骶棘肌和腰方肌。分布有第十二胸神经和第一、二腰神经后支的内侧支。
主治功效
1、健脾和胃、理气止痛
可治疳积食积、胃痛、胃痉挛、反胃、胃炎、胃扩张、腰痛、疝痛、咳逆、肾下垂、便秘、肝炎、腰肌劳损、肠炎、肾下垂、腰肌劳损、腰脊强痛等症；
2、行气活血、软坚消痞：
用于治疗肝脾肿大、腹中痞块、痞块经久不愈消除体内组织结节、脏腑肿大、肿瘤等。
穴位配伍
痞块：配章门，主治痞块；
痞块：配脾俞穴，血海穴，灸3～7壮；
疝痛、反胃：配精宫穴、鬼眼穴；
腰肌劳损：配命门穴、肾俞穴、太溪穴；
翻胃：配志室穴；腰痛：配竹杖穴、下极俞穴，腰痛奇穴；
症瘕：配中脘穴、足三里穴、三阴交穴、阿是穴；便秘：配关元穴、大敦穴；
疳积食积：配中脘、脾俞、足三里、天枢，每穴每次10分钟，每日1次，一周后改为每周1次，巩固1个月。
穴位调理
1、艾灸法
艾灸采用俯卧的姿势，点燃艾条进行温和灸，每次灸10-20分钟。先贤传下灸痞根穴歌：十二椎下痞根，各开三寸零五分。二穴左右灸七壮，难消痞块可除根。古人说：脊之十二椎下，旁开三寸半，痞块多在左，则灸左；在右则灸右；如左右俱有，左右俱灸之。
保健每周两次，治疗宜间隔两到三天施灸一次，七次为一个疗程，一般三到五个疗程，即可收到良好的效果。
通阳药艾
泽正田园纯手工制作的通阳药艾以艾叶为主，加上白术、党参、川芎叶、枳实、木香、吴株萸、干姜、藿香等野生和有机种植的中草药材，
渗透力强，有调和阴阳、温通经络、驱寒散邪、行气活血、消瘀散结、温阳补虚、补中益气、健脾和胃、扶助阳气之特效，特别适用于现代人的阳虚体质和慢性疾病的调理，孕妇慎用。
扶阳香艾
泽正田园纯手工制作的扶阳香艾，是3-4年的陈艾叶，桑皮纸外包，所有人皆适用，防病保健、强身益寿、孕妇养胎安胎等有很好的调养之效。
2、刺灸法
直刺0.5～1寸；可灸。艾炷灸3～7壮，或艾条灸5～15分钟。
3、刮痧法
刮痧痞根穴。用刮痧板角部，由内向外刮拭，由上向下刮，出痧为度（不出痧也不要强求），疏通皮部、皮下组织，为下面方法开穴。治疗每天刮痧，每次50下。
4、按摩法
经常按摩槌打刺激痞根穴，保健每周两次，每次50-下；治疗每天两次，每次50-下；坚持调理，三个月，或六个月，能够消除小块结节、新生结节，长期坚持按摩，甚至能够消除脏腑肿大、肿瘤等。
5、拔罐法
定罐能够拔出深层次淤堵经络穴位的毒素、废物、垃圾等；走罐能够带走淤堵物，带来新鲜气血，疗效无可替代。保健定罐在痞根穴，每次10分钟（根据体质，决定时间长短），每周两次；治疗走罐本穴，每次5分钟，每周两次。
6、敷贴法
敷贴法又称外敷法，用通络液与五行通阳汤散剂、益母草研末调敷贴于痞根，再艾灸20-30分钟；对治疗子宫肌瘤和腰痛有效。
贴敷示意图：
1、将通阳散、益母草研末适量倒入碗中（如图1）；
2、加入通络液一起调和成稠状（如图2）；
3、将调好的药物置于穴位贴纸中心，然后贴于穴位上（如图3）
4、可根据敷药面积,取大小合适的穴位敷贴纸（如图4、5）。
图1
图2
图3
图4
图5
子宫肌瘤调理小妙招
（一）气滞血瘀型：
出生年尾数为0或7的，先天木不及，易导致气滞血淤。
表现：月经不定期，经量正常或多，淋漓不尽，下腹坠胀，乳房胀痛，苔薄白，舌上有紫色瘀点。
调理方案：
养肝舒肝为根本。
内服：五行通阳汤、化淤汤、扶阳汤、专用方；配合药膳食疗：八珍粉、养肝茶、玫瑰四物茶、益气养血膏、回春丸、穿破石汤、十谷米加红枣熬粥喝。
外用通络液与通阳散剂、野生益母草研末调敷于痞根（建议此穴用大贴纸贴影响范围大效果更好）、章门、腹结、气海、太冲，每2-3天贴1次，每次2小时，再在痞根穴艾灸30分钟，其它穴位艾灸10-15分钟，艾灸完后要在穴位上拍3-5下进行封穴，痞块消除后停贴。
(二）寒瘀型：
出生年尾数为3的先天火不及，出生尾数6的先天水太过，易表现为宫寒。
寒会导致瘀血，也会导致子宫收缩，使寒气留在体内，形成子宫肌瘤。
调理方案：
五行通阳汤、化淤汤、扶阳汤、专用方，配合喝养肝茶、健脾通阳膏、补肝益肾膏、穿破石汤、草苁蓉汤、十谷米加松花粉熬粥服，都是非常好的补阳气的食物，寒瘀的女生可以经常喝。
多运动，多晒太阳，保持心情愉悦；
外用通络液、姜汁与通阳散剂、野生益母草研末调敷于痞根（建议此穴用大贴纸贴影响范围大效果更好）、气海、腹结、命门、神阙，每2-3天贴1次，每次2小时，再在痞根穴艾灸30分钟，其它穴位艾灸10-15分钟，艾灸完后要在穴位上拍3-5下进行封穴，痞块消除后停贴。
（三）痰湿、湿热：
出生年尾数为4的，先天土太过，容易表现为痰湿、湿热。
调理方案：
五行通阳汤、化淤汤、扶阳汤、专用方，配合喝健脾通阳膏、健脾固元养生粉、养肝茶、五行养元膏、健脾通阳膏、草苁蓉汤、五指毛桃汤、穿破石汤、十谷米加百合、莲子、芡实熬粥服。
外用通络液与通阳散剂、野生益母草研末调敷于痞根（建议此穴用大贴纸贴影响范围大效果更好）、下脘、神阙、章门、中极、足三里，每2-3天贴1次，每次2小时，再在痞根穴艾灸30分钟，其它穴位艾灸10-15分钟，艾灸完后要在穴位上拍3-5下进行封穴，痞块消除后停贴。
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预订购泽正田园有机药膳请识别 先后就读于广州中医药大学、广西中医药大学，中医及中西医临床专业。
出生于中医世家，从小跟随父亲学习中医。十年前拜师于山中大德，跟随师父学习中医心法。
擅长亚健康体质的调养、结石病及妇科不孕症等的整体调理。年创办广州泽正健康管理有限公司，年创办北京泽正健康工作室。从事未病养生及健康调理工作。以有机农耕及药膳为基础，实践自然疗法完善身心健康的宗旨。
目前研究方向：传统中医养生治未病学，五运六气与先天体质学，中医美容与抗衰老，中医结石病与妇科不孕症的调养。
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