今天小编带你了解一下气虚
气虚的舌象
气虚是中医经常提到的一种身体疾病，气虚的人有易出汗、四肢乏力、食欲不振等现象，时间长久会严重影响人们的身体器官的正常运转。
1、肺气虚
肺主气，肺气虚，则出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷，易于感冒，甚至水肿，小便不利等病症。
2、肾气虚
肾居腰府，藏精气。肾气亏虚，见神疲乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱。肾不纳气，则呼吸浅促，呼多吸少。
3、脾气虚
脾居中焦，脾气虚弱，不能运化水谷精微，症见饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形体消瘦，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱。
4、心气虚
心主血脉，藏神明。心气亏虚，心悸、气短、多汗，劳则加重，神疲体倦，舌淡，脉虚无力。
5、阳(气)虚
气虚可见面色晄白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。
体来讲气虚的人往往有以下这些症状
1·胃口不好：容易吃得少、拉肚子、消化不良，以及对食物营养吸收不好，身体也容易消瘦。
2·精神不好：四肢无力、不愿多讲话，说话声音低，甚至皮肤会干燥、容易长斑以及没有血色。
3·精神不济：对事物没有太多兴趣，提不起劲，人也总是无精打采；
4·容易生病：抵抗力差，容易感冒生病，还会气短与记忆力减退；
5·易感劳累：体力不足，稍微动一下就觉得累，还犯困；
6·易出虚汗：特别容易出汗，动则加剧；
7·器官容易下垂：气虚下陷主要会引起器官的下垂和胃下垂、肾下垂、子宫下垂以及脱肛等。
为何现代社会气虚的人这么多呢？
最主要的原因，就是运动少，吃得好、不睡觉、总消耗吧。所以，真的要调整气虚的状态，需要适当休息，不劳神，同时增加运动量，改变生活方式。
那么气虚怎么办？
很简单
吃人参
至于怎么吃，吃哪种人参好，
该怎么挑选人参
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