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传授中医艾灸知识，推广古法艾灸（五行悬灸），禅医推拿疗法，提供专家在线、实时的免费咨询，量身定制个人灸疗方案，呵护您和家人的身体健康。

中医学里有许多延年益寿的养生保健措施，灸法就是其中一种重要手段。正如《扁鹊心书》说：“人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘。虽不得长生，益可得百年寿。”

我国灸法的起源，可上溯至远古人类知道用火的时候。“灸”字早在《说文解字》一书中解释作“灼”，意思是用火灼体，借热力给人体以温热刺激，通过经络腧穴的作用，达到透热、扩热、传热、温补以防治疾病之目的。

灸法所用原料很多，但以艾叶为主。艾叶芳香，能通十二经，入三阴，理气血。正如《名医别录》说：“艾味苦，微温，无毒，主灸百病。”

灸法治疗范围广泛，尤其对慢性虚弱性疾病及风寒湿邪为患的病症更为适宜。其治疗作用可归纳为以下6方面：

温通经络，行气活血

灸法其性温热，能起到温通活血作用。临床上可治经脉气血阻滞不通、四肢活动障碍、关节疼痛以及中风偏瘫等。

回阳复脉，温中散寒

灸中脘、气海、关元、足三里、肾俞等穴，对脾虚泄泻、消化不良、脘腹胀痛，以及命火不足、肾阳虚冷所致的阳痿、遗精、带下、夜尿频数等，均有良效。

调和营卫，升阳益气

温灸肺俞、大椎、足三里等穴，临床上可治卫阳不固、腠理疏松，经常用于伤风感冒或咳嗽哮喘、过敏性鼻炎等。特别是采取“冬病夏治”的方法，在夏秋之交灸肺俞、足三里2-3个疗程(10天为1疗程)，可增强体质、密固肌表，预防感冒、哮喘等效果尤佳。灸百会、中脘、足三里等，对中气下陷所致的胃下垂、肾下垂、脱肛等，有升阳益气之功。

培补元阳，预防疾病

秋冬季节常灸气海、关元、命门、中脘、足三里等穴，可强壮元阳、理脾和胃，有预防疾病之作用。

临床证实，灸足三里、气海等穴，有降低血液凝聚、激发经气运行、疏通经络之作用，可预防脑血栓形成；

隔姜灸足三里和悬钟穴有降压作用，如患高血压的中老年人，突感手指、足趾有麻木感，速灸以上两穴，能预防中风的发生；

艾灸可使脾胃增运、六腑通畅，周身之气得以畅行，从而达到益寿保健之目的。

健脾祛湿，疗痹止痛

灸法有温经气、散寒邪、除湿气、止疼痛的作用。对感受风寒湿邪、痹阻经脉的痹证，以及年高体弱、气血虚亏、寒湿凝重的腰痛和脘腹疼痛等，都有很好的疗效。

活血散瘀，消肿止痛

灸法，性温热，能散寒凝，如痈疽未熟者可使之消散，已熟者令其速溃。对年高体弱、气血不足而久不收口者，可使之收口生肌。灸法还有使白细胞升高、吞噬能力增强以及减少炎症渗出的作用。如艾灸足三里等穴，可治放疗后白细胞减少，改善患者虚弱症状，增强机体的免疫力，达到扶补正气的目的。

总之，灸法特别对中老年人正气不足、免疫功能低下者，有温补正气、提高机体免疫功能的作用。很多人应用保健灸法后感到精力充沛、思维敏捷，减少了疾病的发生，收到了祛病延年的功效。

作者简介

秦战强

著名中医杂病专家，扶元堂---中国禅医养生连锁机构创始人。专注于佛医学、藏医学及传统中医学钻研与研究，立志于让广大久治不愈、顽固性的慢性病患者远离针剂，手术及西药片的长期依赖或终身服用带来的痛苦和再次伤害内脏。毕业于安徽省中医药大学，尽得名家真传！从医十几年余，自己独创感悟中医外治法：禅医推拿，五行悬灸技术，应用得心应手，临床疗效神奇确切。主要为政府领导、运动员、国内外大众提供医疗、保健服务，每年均有东南亚，欧洲、美洲各国人士前来就诊调理身体。深受各层人士赞誉。尤其擅长调理对脂肪肝、高血糖、高血压、偏瘫后遗症、顽固性皮肤病、颈肩腰腿疼、宫寒、痛经、肥胖、阳痿早泄、性冷淡等常见慢性功能退行性疾病。

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