湿气太重的人啊，就相当于身体里揣着一颗“定时炸弹”，随时都有可能爆发！那今天贾医生就来教你一招，逼出体内的老湿、顽湿，湿气一除，百病皆无！
湿气重的人都会有哪些表现？
湿气重浊，会让人四肢困重，身体疲惫，有些人你看他整天都恹恹的没有精神，其实就有可能是身体里面的湿气太重了。
其次呢，体内湿气较重的人啊，他们的舌头上面也都湿淋淋的，泛着一层水光，并且舌苔也比较厚腻，有的人舌头两边还会有牙齿压出来的痕迹。
并且湿气比较重的人，他们的胃口通常都不是很好，并且还很容易拉肚子，因为脾为燥土，喜燥恶湿，湿气会影响脾胃的运化功能，让人吃不下饭，或者一吃饭就胀肚子，大便溏稀不成形。
那怎么才能除掉体内的湿气呢？
想要除掉湿气，就必须知道湿气是怎么产生的。中医认为啊，湿气其实就是体内的津液运化失常，停留在体内的时间太长所形成的，而脾主运化，所以湿气产生的最大原因就是脾胃虚弱，脾的运化功能失常。那我们想拔除体内的湿气，不仅要把已经形成的湿气清理干净，还要让脾的功能恢复正常，切断这个生湿之源。
有一个既能健脾，又能除湿的方子，叫参苓白术丸，它里面用到了人参来补脾气，白术和茯苓来燥湿健脾，山药和莲子涩肠止泻，砂仁、桔梗来宣肺益气，最后加了一味甘草来调和诸药。所以如果你是脾虚湿盛，就可以参考用参苓白术丸来调理了。
但我们说湿气致病广泛，还容易跟其他邪气搅和到一起，比如说跟风邪一搅和就成了风湿，跟寒邪一搅和就成了风寒，那像这种情况呢，你光去除湿就没有用了。
如果是风湿的话，风湿容易侵蚀关节，导致风湿性关节炎等病，那这个时候我们可以在参苓白术丸的基础上搭配一个尪痹片来祛风除湿；
那如果是寒湿的话呢，寒湿就容易损伤脾阳和肾阳，导致脾肾阳虚，那这时人就会出现手脚冰凉，下肢水肿，腰膝酸软，大便溏稀等等症状，我们可以用参苓白术丸搭配一个济生肾气丸来温阳化气，行气利湿；
如果是湿热的话呢，我们说湿性下趋，就会出现湿热下注的情况，像阴囊潮湿、小便短赤、大便秽臭粘腻等等情况，那这时就可以用参苓白术丸搭配一个二妙丸来清热利湿。
当然了，湿邪致病的情况还有很多种，在此我就不一一列举了，如果你不清楚自己的情况呢，也可以留下自己的症状，我有时间的话可以帮你辨证一下。不过涉及到用药呢，还是务必要在专业医生的指导下使用，切勿随意乱用。感谢大家的观看，我们下期再见！
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