如果你也有下面这些烦恼
如果你总是感觉中焦脾胃不通，吃一点就感觉腹部胀满，吃不下东西，或者总是往上反胃酸。
如果你总是感觉自己有口气，而且按时刷牙还有味道，每天保证水果维生素和刷牙还是会口腔溃疡，牙龈肿痛，反反复复。
如果你脸上总是长痘，用了各种外用祛痘的品都不能去根儿，特别是嘴唇周围和头两侧的太阳穴周围，还有一些人是在头顶，藏在头发里。
如果你总是便秘，而且大便还爱粘马桶，总得刷马桶，有些湿气重热轻的人是大便不成型。人家上厕所只要几分钟，你需要二三十分钟，擦的时候还总是感觉擦不干净
如果你感觉身体湿气重，身体发沉不想动，肚子上也有很多肉，软软的。有时候总感觉嗓子有痰，尤其是喝了奶茶或者吃肉、吃糖多了。
容易急躁上火，一点小事就着急发怒，晚上也睡不好觉。着急的时候感觉头和后背都是热的，但平常四肢又很凉，怕冷，也有些人是四肢凉，手心和脚心热。
尤其适合上热下寒、肝郁脾虚、有湿热、痰湿，肠内有浊气的人。
问题的根本是身体堵了
这些看着不同部位的病症，调理原则其实是一样的，因为它们都是同一个地方出了问题，就是中焦不通！
中焦到底是什么？
我们人体有三焦，三焦可以说是我们生命运转的能量中心，分为上焦、中焦、下焦，请看下面这张图：
中焦，横膈以下到脐，主要包括脾与胃，吃东西产生能量的部分；这个地方是连接、交通身体上下的重要通道，中焦通不通，对全身气机通畅、脏腑功能都有重要的影响。
中焦是全身气机的枢纽，正常情况下，脾主升、胃主降，如果中焦不通了，身体气的运动就出现异常，身体必然出问题。
现在很多人都存在久坐、运动不够的问题，气血流动本来就慢。又加上饮食不节制，「肥甘厚腻碍脾，生冷寒凉败胃」，爱吃甜腻、油腻、黏腻的食物，或者吃太多生冷寒凉，或暴饮暴食，导致脾胃受伤。
脾胃受伤后，功能变弱，吃进去的食物不能很好的消化吸收，运化水湿的能力也差，时间一久，气血不足，那些乱七八糟的东西不能及时排出去，堆积在一起腐败发酵，变成痰湿、湿热、浊气。
脾胃运化水谷的能力异常，第一个表现就是大便不正常；然后浊气、湿热、痰湿往上走，就是口臭、长痘、口腔溃疡、出油等。这些垃圾停留来某个地方就成了身体的痰湿，就成了你的小肚子，你的小粗腿...
中焦不通，心阳不能温煦肾水，肾水不能制约心阳，就会导致很多人的上热下寒。
所以，不管你是长痘，还是大便不正常，又或是口腔溃疡、上火失眠、牙龈出血、口臭，上热下寒，都需要疏通中焦，只要中焦一通，这些症状自然消失了。
但是大家绝对不能只注意补脾，还要注意清。
中焦不通的人，切忌乱补！很多人觉得既然问题是因脾胃受伤、脾胃功能虚弱引起，那我就补脾胃就好了，这样反而因为身体里还在堵着，补的气血也被堵在体内而加重身体的火。
这种情况下「清理」和「补益」要同时进行。只有中焦先通了，气血能动起来了，补的才能发挥效果。
这时候就适合用这款茶——麦实养中茶：
这个茶遵循中医调理思路，通与补兼顾。里面有：
疏通中焦：麦芽+佛手
「麦芽」健脾益气的同时，最擅长消食导滞（促进消化），帮助身体消化食物，通一下停滞的气血，把肠道里的食物和浊气通下去，排除体外。
「佛手」疏肝理气，健脾燥湿，可以调畅气的运动（肝主调节气的运动），尤其是中上焦，帮助中焦的气运转起来。
健脾兼顾养心补肾：莲子+芡实
「莲子」是夏天的食物，补益脾胃的同时，还能养心安神，防止心火太盛，再搭配可以温补脾肾的「芡实」，保证健运中焦脾胃的同时，还能调理上焦的心和下焦的肾，补益上、中、下三焦的气，改善身体上热下寒的问题。
健脾祛湿：橘皮+薏苡仁
「橘皮」和「薏苡仁」一个擅长理气化痰湿，化解已经生成的痰浊，一个擅长帮助身体运化水液，减少痰湿的生成，同时还能清热。
搭配「菊花」、「荷叶」增强清热祛湿效果，主清中上焦之热，身体因为中焦堵化生的热少了，痘痘和口腔溃疡就没了。再用「黑豆」补肾祛湿、清虚热；「甘草」平补脾胃，调和诸品。
这个茶不寒不热，中、上、下三焦都能调理到。通肠胃积滞，健补脾气，还能兼顾心、肾。从根本上改善身体气血不通、垃圾停在体内的问题。
大多数人都可以喝，尤其适合上热下寒、肝郁脾虚、有湿热、痰湿，肠内有浊气的人。
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