如果脾胃气机不足，运转失健，就容易胃胀腹胀。
脾气虚陷，可导致清浊升降失调，清阳不升，浊气不降，故可并见少腹胀满重坠，便意频频之症，可形成胃下垂，肾下垂，子宫脱垂、脱肛等病症。
1.软！鼓起来的肚子特别软中气下陷会导致腹部坠胀，胀的看起来很大，手按上去却是软软的，像是里边充了气一样，不知道什么东西这么鼓。
2.虚！特别容易跑肚子
中气下陷的人脉搏会特别弱，你按下去脉非常弱，尤其是右手的寸脉会更弱；这种人也会长期处于疲惫的状态，总是很憔悴，没有力气，总是感觉自己很疲劳。
2种调理方式有何不同？1、补中益气汤——补中益气，升阳举陷
方中黄芪味甘微温，入脾肺经，补中益气，升阳固表，故为君药。配伍人参、炙甘草、白术，补气健脾为臣药。
2、升陷汤——益气举陷
另外有一种特殊情况就是，体内中气不足而兼有气滞的情况，气滞拥堵不通，单纯使用补法，会加重气滞不通的现象，反而对病情不利，这时候可先疏理气机，使气机顺畅，再酌情增加补气药的用量，或者补气理气并用。
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