一、肾是人体先天之本
《常灸神阙万病自灭》博文中提到，脐带是婴儿从母体吸取营养的唯一通道，是胎儿身上最先长出来的东西。有了脐带，然后再生肾。
肾是人体生长的第一个器官。
肾藏精。肾所藏的先天之精是人体先天的基础，它禀受于父母，充实于后天，先天之精藏之于肾，并在人体出生之后，得到后天之精的濡养，成为人体生育繁殖的物质基础。
肾藏精，精化气，肾气是生气之源，是生命力活动的原动力，具有推动人体生长发育、促进人体生殖机能、防御外邪入侵防止疾病发生的作用。
肾主水、肾司两便。五更泻，小便频数，小便无力，滴滴答答的，肾虚了。
肾主纳气。吸气无力，张口抬肩的，肾虚了。
肾主骨主髓。缺钙了，造血功能低下，肾虚了。
肾开窍于耳其华在发。耳呜、头发枯萎，也是肾虚了。
肾绞痛、肾结石、水肿、小便中有蛋白了、有红血球了、肌酐指标高了、尿酸指标高痛风了，都是肾出问题了。
肾虚了、肾出问题了，生命活力就下降了，人体精力就不充沛了，面色发黑了，头发没有光泽了，免疫力就降低了，抵抗疾病的能力就下降了，健康长寿就谈不上了。
所以养好肾这个先天之本太重要了。
二、肾俞穴的作用
肾俞穴是背俞穴之一。背俞穴是五脏六腑之精气输注于体表的部位，是调节脏腑功能、振奋人体正气的要穴。《类经》中说“十二俞，皆通于脏气。”
肾俞穴在腰间，第2与第3腰椎棘突之间，旁开1寸5分处，属足太阳膀胱经，有调理肾气，强健脑脊，聪耳明目，健身体、壮元阳之功效。
主治：
（1）泌尿生殖系疾患可治急、慢性肾炎、肾绞痛、肾下垂、遗精、遗尿、阳痿、月经不调、盆腔炎、不孕症、膀胱炎、膀胱麻痹、糖尿病、淋病。
（2）治腰痛、腰肌劳损、腰神经痛、下肢麻痹。
（3）治贫血、身体虚弱、面色白、畏寒、四肢不温，慢性腹泻、耳鸣、耳聋、脱发、毛发干枯、多梦、失眠。
（4）肾虚引起的支气管哮喘。
肾藏精与志，通于脑。肾主水，其华在发，开窍于耳。肾为先天之本，受五脏六腑之精而藏之，为人身精气出入之源泉，又主宰一身之元气。红旗艾灸提醒您如果肾气足，则人体精力充沛，强劲有力，生殖力强，脑功能也精巧灵敏，消化旺盛。三、艾灸肾俞养好肾
艾灸肾俞，能增加肾脏的血流量，改善肾脏功能，养护好先天之本，激发先天潜能，充沛人体精力，促进人体造血和排毒机能，达到祛除病痛、养生健体、延缓衰老的目的。
自古至今，灸法中取穴肾俞的医案非常多，摘录部分文献资料如下：
《扁鹊心书》记载，凡一切大病，均灸肾俞。盖肾为一身之根蒂，先天之真源，本牢则不死。
《备急千金要方》：治肾寒方，灸肾俞百壮。
又：治诸风灸肾俞二处各七壮。
又：疟从腰脊发者灸肾俞百壮。又治肾风虚寒方，灸肾俞百壮。
又：丈夫梦失精及男子小便浊难，灸肾俞百壮。
又：消渴小便数，灸肾俞二处三十壮。
又：治胞转小便不得方，灸肾俞百壮。
《扁鹊心书》：肾俞二穴，凡一切大病，于此灸二三百壮。盖肾为一身之根蒂，先天之真源，本牢则不死。又治中风失音，手足不遂，大风癞疾。
《玉龙歌》：肾弱腰疼不可当，施为行止甚非常，若如肾俞二穴处，艾火多加体自康。
又：肾败腰虚小便频，夜间起止苦劳神。命门若得金针助，肾俞艾灸起沉疴。
肾俞穴是人体六大长寿养生穴之一。
如果再配合灸一下胆经上的京门穴，那强肾的效果会更好，因为京门是肾的募穴，俞募配合，阴阳配合，效果更佳。
注意：艾灸肾俞、志室，如果太过，舌苔会过于厚腻，要予以把握。
需要特别说明是，许多女同胞都希望美白，艾灸肾俞能促进肾上腺激素分泌，能使皮肤美白，还有艾灸肾俞能强壮肾气，能激发青春的活力，让身体充满青春的动力，并让青春的活力写在脸上，那是什么美容霜、什么美容面膜都无法替代的。
肾俞是人体养生大穴之一，要记得经常艾灸哦！
长按
推荐文章
热点文章
