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100个针灸常用腧穴定位及功效汇总,不看

(一)手太阴肺经

1.尺泽(合穴)

在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。

1)咳嗽、气喘、咳血、胸胀满、咽喉肿痛;2)呕吐、泄泻、腹痛;3)小儿急惊风、癫狂;4)肘臂疼痛。

直刺0.8~1.2寸,或刺络放血。可灸。

2.孔最(郄穴)

在前臂掌面桡侧,尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。

1)咳嗽、咳血、气喘、咽喉肿痛;2)外感有汗或无汗,尤其热病汗不出;3)肘臂挛痛。

直刺0.5~1.2寸。可灸。

3.列缺(络穴、八脉交会穴-通任脉)

在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,肱桡肌腱与拇长展肌腱之间。

1)咽痛、咽干、咽痒、咳喘;2)项强、偏正头痛、口眼歪斜、牙痛;3)半身不遂。

向上或下斜刺0.3~0.8寸。可灸。

4.太渊(输穴、原穴、八会穴-脉会)

在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。

1)咳喘、咽痛;2)呕吐、呃逆、腹胀;3)无脉症;4)腕臂疼痛。

避开桡动脉,直刺0.3~0.5寸。可灸。

5.鱼际(荥穴)

在手部第一掌指关节后方,第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

1)咳喘、咳血、咽喉肿痛、失音;2)乳痈;3)掌中热。

直刺0.5~1寸。可灸。

6.少商(井穴)

手拇指末节桡侧,指甲根角旁开0.1寸。

1)咽喉肿痛、咳嗽、气喘;2)热病;3)中风昏迷、小儿惊风、癫狂。

直刺0.1寸,或向腕平刺0.2~0.3寸,一般常用点刺放血。可灸。

(二)手阳明大肠经

1.合谷(原穴)

手背第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点。

1)头痛、齿痛、目赤肿痛、失音、口眼歪斜、痄腮、鼻衄、耳鸣、耳聋;2)恶寒发热、无汗或多汗;3)胃痛、腹痛、泄泻;4)瘾疹、痤疮;5)半身不遂;6)闭经、滞产;7)小儿惊风;8)戒烟戒毒。

直刺0.5~1寸。可灸。

2.曲池(合穴)

屈肘,在肘横纹外侧端,尺泽与肱骨外上髁连线中点。

1)上肢痹痛;2)咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛;3)热病;4)腹痛、吐泻、痢疾;5)风疹、痤疮;6)高血压;7)癫狂。

直刺1~1.5寸。可灸。

3.肩髃

在肩部,三角肌上,臂外展或向前平伸时,肩峰前下方凹陷处。

1)肩臂疼痛、肩周炎、手臂挛急;2)半身不遂;3)瘾疹;4)瘰疬。

直刺或向下斜刺0.8~1.5寸。可灸。

4.迎香(手足阳明交会穴)

在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。

1)鼻塞、鼻衄、鼻炎;2)面痒、面瘫;3)胆道蛔虫症。

直刺或向上斜刺0.2~0.5寸。不宜灸。

(三)足阳明胃经

1.承泣

在面部,瞳孔直下,眼球与眶下缘之间。

1)迎风流泪、目赤肿痛、眼睑瞤动、夜盲;2)面瘫、面肌痉挛。

直刺0.3~0.7寸,左手拇指把眼球往上推,在眼眶边缘缓进针,不提插,不捻转,出针时要按压针孔。不宜灸。

2.地仓

在面部,口角外侧,上直对瞳孔。

1)口角歪斜、唇缓不收、口疮流涎、齿痛颊肿、眼睑瞤动;2)足痿。

向颊车方向平刺0.5~1.5寸,或直刺0.2~0.3寸。可灸。

3.颊车

在面颊部,下颌角前上方约一横指,咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处。

口眼喎斜、齿痛、颊肿、牙关紧闭、面肌痉挛。

直刺0.3~0.5寸;或向地仓方向斜刺1~1.5寸,可灸。

4.下关

在面部耳前方,颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。

1)口眼喎斜、牙关不利、牙痛、三叉神经痛;2)耳聋、耳鸣;3)足跟痛。

直刺0.5~1.2寸。可灸。

5.头维(足阳明与足少阳经交会穴)

在头侧部,额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。

1)偏正头痛;2)目眩、迎风流泪、眼睑瞤动、目赤肿痛、视物不清。

向后平刺0.5~1.0寸。不宜灸。

6.梁门

在上腹部,脐上4寸(中脘穴),旁开2寸。

胃痛、呕吐、腹胀、纳呆、大便溏薄。

直刺0.5~0.8寸。可灸。

7.天枢(大肠募穴)

在腹中部,肚脐旁开2寸。

1)腹痛、腹胀、肠鸣泄泻、痢疾、便秘、肠痈;2)疝气、水肿;3)热病;4)痛经、月经不调、崩漏。

直刺0.8~1.2寸。可灸。

8.梁丘(郄穴)

屈膝,在大腿前面,髂前上棘与髌底外侧端连线上,髌底上2寸。

1)急性胃痛;2)膝关节肿痛、屈伸不利;3)乳痈。

直刺1~1.5寸。可灸。

9.犊鼻

屈膝,在膝部髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

膝关节肿痛、屈伸不利。

向后内斜刺0.8~1.5寸。可灸。

10.足三里(合穴、胃下合穴)

小腿前外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。

1)胃痛、呕吐、消化不良、腹胀、腹鸣、痢疾、泄泻、便秘、小儿疳积;2)心痛、心悸气短、癫狂;3)高血压、头痛、头晕;4)休克、气短;5)乳痈、乳少;6)预防流感;7)鼻热、鼻干、鼻涩、咳嗽痰多;8)下肢痿痹、下肢不遂、脚气。

直刺1~2寸。可灸。

11.条口

小腿前外侧,犊鼻下8寸,距胫骨前缘一横指。

1)下肢痿痹,跗肿,转筋;2)肩臂痛。

直刺1.0~2.0寸,可透承山。

12.丰隆(络穴)

小腿前外侧,外踝尖上8寸,条口穴外,距胫骨前缘两横指。

1)咳嗽痰多、哮喘、咽痛、胸痛;2)癫狂、善笑、痫证;3)头晕、目眩、头痛、高血压;4)呕吐、便秘;5)下肢痿痹。

直刺1~1.5寸。可灸。

13.内庭(荥穴)

在足背,第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

1)胃热牙痛、口歪、喉痹、鼻衄、头痛;2)腹胀、腹痛、胃痛吐酸、泄泻、痢疾;3)足背肿痛。

直刺0.3~0.5寸,可灸。

14.厉兑(井穴)

在足第2趾末节外侧,趾甲根角旁开0.1寸。

1)面肿、齿痛、口歪、鼻衄、喉痹;2)癫狂、梦魇;3)热病;4)胸腹胀满。

浅刺0.1寸,或三棱针点刺放血。可灸。

(四)足太阴脾经

1.隐白(井穴)

足大趾末节内侧,趾甲根角旁开0.1寸。

1)腹胀、便血、呕吐;2)尿血、崩漏、月经过多;3)癫狂、昏厥、梦魇、惊风;4)胸痛。

点刺0.1寸,或三棱针点刺放血。可灸。

2.太白(输穴、原穴)

在足内侧缘,足第1跖趾关节后下方赤白肉际凹陷处。

1)胃痛、腹胀、腹痛、肠鸣、呕吐、泄泻、痢疾、便秘、痔疾;2)心痛、胸痛;3)体重节痛。

直刺0.8~1寸。可灸。

3.公孙(络穴、八脉交会穴-通冲脉)

在足内缘,第一跖骨基底的前下方。

1)胃痛、呕吐、饮食不化、肠鸣腹胀、腹痛、痢疾、泄泻;2)发狂妄言、嗜卧;3)心烦、失眠、心痛、心悸、胸闷气短;4)脚气、水肿;5)月经不调、胞衣不下。

直刺0.5~1寸。可灸。

4.三阴交(肝、脾、肾三经交会穴)

小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

1)腹胀肠鸣、泄泻、纳差;2)月经不调、崩漏、闭经、痛经、不孕、赤白带下、阴挺、难产、产后血晕、恶露不尽;3)遗精、阳痿、早泄、阴茎痛;4)小便不利、水肿;5)荨麻疹、风疹、湿疹;6)失眠、高血压;7)疝气;8)下肢痿痹、脚气。

直刺1~1.5寸,孕妇禁针。可灸。

5.地机(郄穴)

小腿内侧,足内踝尖与阴陵泉连线上,阴陵泉下3寸。

1)水肿、小便不利;2)遗精、月经不调;3)腹痛、泄泻、食欲不振。

直刺1~1.5寸。可灸。

6.阴陵泉(合穴)

在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。

1)腹胀、痢疾、黄疸;2)水肿、小便不利、尿失禁、阴茎痛、妇人阴痛、遗精;3)膝痛。

直刺1~2寸。可灸。

7.血海

屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,股四头肌内侧头的隆起处。

1)小便淋漓、月经不调、痛经、崩漏、闭经、经期头痛;2)湿疹、瘾疹、皮肤瘙痒;3)丹毒;4)股内侧痛。

直刺1~1.2寸。可灸。

8.大包(脾之大络穴)

在侧胸部,腋中线上,第6肋间隙处(侧卧举臂取穴)。

1)胸胁胀满、胁肋痛;2)咳嗽、气喘;3)全身疼痛、四肢无力、各种扭伤。

斜刺或向后平刺0.5~0.8寸。可灸。

(五)手少阴心经

1.少海(合穴)

屈肘,在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。

1)心痛、健忘、癫狂善笑、腋胁痛;2)手臂挛痛、肘臂屈伸不利、手颤;3)暴喑。

直刺0.5~1寸。可灸。

2.通里(络穴)

在前臂掌侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘腕横纹上1寸。

1)心悸怔忡、倦卧懒言;2)暴喑、舌强不语;3)腕臂痛;4)遗尿。

直刺0.2~0.5寸。可灸。

3.神门(原穴、输穴)

腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

1)心痛、心烦、惊悸怔忡、失眠健忘;2)癫狂、痫证、痴呆;3)暴喑、失语;4)呕血、吐血;5)目黄胁痛;6)头痛、眩晕;掌中热。

直刺0.2~0.5寸。可灸。

4.少府(荥穴)

第4、5掌骨之间,握拳时当小指尖处。

1)心悸、胸痛、善惊;2)小便不利、遗尿、阴痒、阴痛;3)小指拘急、掌中热。

直刺0.3~0.5寸。可灸。

5.少冲(井穴)

手小指末节桡侧,指甲根角旁开0.1寸。

1)心悸、心痛;2)癫狂、中风昏迷;3)热病;4)臂内后廉痛。

浅刺0.1寸,或点刺出血,可灸。

(六)手太阳小肠经

1.少泽(井穴)

手小指末节尺侧,指甲根角旁开0.1寸。

1)乳痈、乳汁少;2)中风昏迷、热病;3)头痛、目痛、咽喉肿痛、耳鸣耳聋;4)肩臂外后侧疼痛。

斜刺0.1寸,或点刺出血。可灸。

2.后溪(输穴、八脉交会穴-通督脉)

微握拳,当第五掌指关节尺侧后方,远侧掌横纹头端,赤白肉际。

1)头痛项强、腰背痛、手指及肘臂挛痛;2)耳聋、目眩、目赤、咽喉肿痛;3)癫狂、痫证;4)热病、盗汗、疟疾。

直刺0.5~1寸。可灸。

3.养老(郄穴)

前臂背面尺侧,尺骨小头近端桡侧凹陷处。

1)目视不明;2)肩臂疼痛。

直刺或斜刺0.5~0.8寸。可灸。

4.支正(络穴)

掌心对胸,阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸。

1)头痛项强、肘臂挛痛;2)消渴、热病;3)好笑善忘、癫狂;4)疣证。

直刺0.3~0.8寸。可灸。

5.小海(合穴)

在肘内侧,尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。

1)肘臂疼痛、麻木;2)癫狂痫证。

直刺0.3~0.5寸。可灸。

6.天宗

在肩胛骨冈下窝中央凹陷处,约当肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3等分点处。约与第4胸椎相平。

1)肩胛疼痛、肘臂外后侧痛;2)气喘;3)乳痈。

直刺或斜刺0.5~1寸。可灸。

7.颧髎

在面部,目外眦直下,颧骨下缘凹陷处。

口眼歪斜、眼睑瞤动、面痛、齿痛、唇肿。

直刺0.3~0.5寸,斜刺0.5~1寸。可灸。

8.听宫

在面部,耳屏前,下颌骨髁状突后方,张口时呈凹陷处。

1)耳鸣、耳聋、聤耳;2)牙痛、三叉神经痛;3)癫狂、痫证。

张口,直刺1~1.5寸。可灸。

(七)足太阳膀胱经

1.睛明

在面部,目内眦角稍上方凹陷中。

1)目赤肿痛、迎风流泪、内眦痒痛、胬肉攀睛、近视、远视、青盲、色盲、夜盲、目翳、目视不明;2)腰腿痛。

嘱患者闭目,医者左手轻推眼球向外侧固定,右手

缓慢进针,紧靠眼眶边缘直刺0.3~0.5寸,出针后按压。不宜灸。

2.攒竹

在面部,眉头陷中,眶上切迹处。

1)前额痛;2)目眩、目视不明、目赤肿痛、近视、眼睑瞤动;3)面瘫;4)呃逆。

平刺0.5~0.8寸。不宜灸。

3.天柱

在颈部后发际上,当斜方肌外缘之凹陷中,正中线旁开约1.3寸。

1)后头痛、项强、眩晕、肩背痛;2)目赤肿痛、鼻塞;3)癫狂痫;4)热病;5)中风。

直刺或斜刺0.5~0.8寸,不可向上方深刺。可灸。

4.风门

在背部,第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。

1)伤风咳嗽、头痛发热、鼻塞多涕;2)项强、胸背痛;3)目眩。

斜刺0.5~0.8寸。可灸。

5.肺俞(肺背俞穴)

在背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

1)背痛;2)咳嗽、气喘、胸满、骨蒸、盗汗、潮热、吐血、鼻塞。

斜刺0.5~0.8寸。可灸。

6.心俞(心背俞穴)

在背部,第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。

1)心痛、胸背痛、心烦、惊悸、健忘、失眠、癫狂、痫症;2)咳嗽、吐血;3)盗汗;4)梦遗。

斜刺0.5~0.8寸。可灸。

7.膈俞(八会穴-血会)

在背部,第7胸椎棘突下,旁开1.5寸。

1)血虚、吐血、便血、尿血;2)荨麻疹、皮肤瘙痒;3)呃逆、呕吐、胃脘痛、食不下;4)气喘咳嗽、潮热、盗汗。

斜刺0.5~0.8寸。可灸。

8.肝俞(肝背俞穴)

在背部,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。

1)黄疸、胁痛、眩晕、吐血;2)迎风流泪、目赤、目视不明、夜盲、复发性麦粒肿;3)癫狂、痫症;4)腰背强痛、角弓反张、转筋。

斜刺0.5~0.8寸。可灸。

9.胆俞(胆背俞穴)

在背部,第10胸椎棘突下,旁开1.5寸。

1)黄疸、胁痛、胆囊炎、胆绞痛、咽干、口苦;2)潮热;3)呕吐、食不化。

斜刺0.5~0.8寸。可灸。

10.脾俞(脾背俞穴)

在背部,第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

1)腹胀、胃痛、纳呆、呕吐、泄泻、水肿;2)胁痛、黄疸;3)背痛;4)记忆力减退、精神颓丧;5)血虚证、慢性出血证。

直刺0.5~1寸。可灸。

11.胃俞(胃背俞穴)

在背部,第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。

1)胃脘痛、腹胀、呕吐、完谷不化、肠鸣;2)胸胁痛。

直刺0.5~1寸。可灸。

12.肾俞(肾背俞穴)

在腰部,第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。

1)月经不调、白带、不孕,不育、遗精、阳痿、早泄;2)水肿、小便不利、遗尿;3)腰背酸痛、耳聋耳鸣、头昏;4)喘咳少气;5)洞泄不止。

直刺0.5~1寸。可灸。

13.大肠俞(大肠背俞穴)

在腰部,第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。

1)腹痛、腹胀、泄泻、便秘、痢疾、痔疾;2)腰腿疼痛。

直刺0.8~1.2寸。可灸。

14.膀胱俞(膀胱背俞穴)

在骶部,骶正中嵴旁1.5寸,平第2骶后孔。

1)遗尿、小便不利;2)腹泻、便秘;3)遗精;4)腰骶部疼痛。

直刺0.8~1.2寸。可灸。

15.次髎

在骶部,髂后上棘内下方,正对第2骶后孔处。

1)月经不调、痛经、带下;2)遗精;3)遗尿、小便不利、疝气;4)腰痛、下肢痿痹。

直刺1~1.5寸。可灸。

16.委中(合穴、膀胱下合穴)

在腘横纹中点,股二头肌肌腱与半腱肌腱的中间。

1)腰背痛、下肢痿痹、半身不遂;2)腹痛、急性吐泻;小便不利、遗尿;3)4)丹毒;5)中风昏迷。

直刺1~1.5寸,或三棱针刺络放血。

17.志室

在腰部,第2腰椎棘突下,旁开3寸。

1)遗精、阳痿、阴痛;2)小便不利、水肿;3)腰背强痛。

直刺0.5~1寸。可灸。

18.秩边

在臀部,平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。

1)腰腿痛、下肢痿痹;2)癃闭、阴痛;3)痔疾、脱肛。

直刺1.5~3寸。可灸。

19.承山

在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟

上提时腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处。

1)腰背痛、小腿转筋;2)痔疾、便秘;3)腹痛、疝气。

直刺1~2寸。可灸。

20.飞扬(络穴)

在小腿后面,当外踝后,昆仑穴直上7寸,承山外下方1寸处。

1)头痛,目眩,鼻塞,鼻衄;2)腰背痛,腿软无力;3)痔疮。

直刺1~1.5寸。

21.昆仑(经穴)

在足外踝后方,外踝尖与跟腱后缘之间凹陷中。

1)后头痛、项强、目眩、鼻衄;2)肩背拘急、腰痛、足跟痛;3)小儿痫证;4)难产。

直刺0.5~0.8寸,孕妇禁针。可灸。

22.申脉(八脉交会穴、通阳跷脉)

足外侧部,外踝直下方凹陷中。

1)癫狂、痫证(昼发者);2)头痛、项强、眩晕、失眠、嗜睡、目赤痛、复视;3)足内翻、足胫寒。

直刺0.3~0.5寸。可灸。

23.至阴(井穴)

足小趾末节外侧,趾甲根角旁开0.1寸。

1)头痛、鼻塞、鼻衄、目痛;2)腰扭伤;3)胎位不正、难产、胎衣不下。

浅刺0.1寸,孕妇禁针。可灸。

(八)足少阴肾经

1.涌泉(井穴)

足底部,跖屈时足底前部凹陷处,约当足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

1)昏厥、中暑、癫狂、痫证、小儿惊风;2)头巅顶痛、头晕、目眩、失眠;3)咯血、咽喉肿痛、喉痹;4)小便不利、便秘;5)奔豚气;6)足心热。

直刺0.5~1寸。可灸。

2.太溪(输穴、原穴)

在足内侧内踝后方,内踝尖与跟腱之间凹陷处。

1)头痛目眩、耳聋耳鸣、失眠健忘、咽喉肿痛、齿痛;2)月经不调,遗精、阳痿;3)咳嗽、气喘、胸痛、咯血;4)消渴、小便频数,便秘;5)腰背痛、下肢厥冷、内踝肿痛。

直刺0.5~1寸。可灸。

3.照海(八脉交会穴,通阴跷脉)

足内侧,内踝尖下方凹陷处。

1)咽痛、咽干、音哑、目赤肿痛;2)痫证(夜发)、癫狂;3)小便不利、小便频数;4)月经不调、痛经、赤白带下;4)失眠、嗜睡。

直刺0.5~1寸。可灸。

4.复溜(经穴)

在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。

1)水肿、汗证(多汗、无汗);2)腹胀肠鸣、泄泻;3)腰脊强痛、腿肿、足痿。

直刺0.5~1寸。可灸。

(九)手厥阴心包经

1.曲泽(合穴)

肘横纹中,肱二头肌腱的尺侧缘。

1)心痛、心悸、善惊;2)胃痛、呕血、呕吐、泄泻;3)暑热病;4)肘臂挛痛。

直刺0.8~1寸,或三棱针刺络放血。

2.郄门(郄穴)

前臂掌侧,曲泽与大陵的连线上,腕横纹上5寸。

1)心痛、心悸、心烦、胸痛;2)咯血、呕血、衄血;3)疔疮;4)癫狂。

直刺0.5~1寸。可灸。

3.间使(经穴)

前臂掌侧,曲泽与大陵的连线上,腕横纹上3寸。掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

1)心痛、心悸;2)热病、疟疾;3)癫狂、痫证;4)胃痛、呕吐;5)肘臂挛痛。

直刺0.5~1寸。可灸。

4.内关(络穴、八脉交会穴-通阴维脉)

前臂掌侧,曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸。掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

1)心痛、心悸、胸闷、胸痛;2)呕吐、胃痛、呃逆;3)中风;4)癫痫、癔病、失眠;5)热病;6)眩晕;7)偏头痛、上肢痹痛。

直刺0.5~1寸。可灸。

5.大陵(输穴、原穴)

腕掌横纹中点处,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

1)心痛、心悸、胸胁痛;2)胃痛、呕吐、口臭;3)喜笑悲恐、癫狂;4)疮疡;5)臂、手挛痛,桡腕关节疼痛。

直刺0.3~0.5寸。可灸。

6.劳宫(荥穴)

在手掌心,第2~3掌骨之间,偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。

1)中风昏迷、中暑;2)心痛、烦闷、癫狂、痫证;3)呕吐;4)口疮、口臭;5)鹅掌风。

直刺0.3~0.5寸。可灸。

7.中冲(井穴)

在手中指尖端中央。

1)心痛;2)中风昏迷、中暑、晕厥、小儿惊风;3)热病;4)小儿夜啼;5)舌强不语、舌强肿痛。

浅刺0.1寸,或三棱针点刺放血。

(十)手少阳三焦经

1.关冲(井穴)

在手无名指末节尺侧,指甲根角旁开0.1寸。

1)热病;2)中暑、昏厥;3)头痛、目赤、耳聋耳鸣、喉痹、舌强。

浅刺0.1寸,或三棱针点刺出血。

2.中渚(输穴)

手背部,无名指掌指关节后方,第4、5掌骨之间的凹陷处。

1)头痛、目赤、耳聋、耳鸣、喉痹;2)疟疾;3)手臂痛、手指不能屈伸。

直刺0.3~0.5寸。可灸。

3.外关(络穴、八脉交会穴-通阳维脉)

在前臂背侧,阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。

1)热病、疟疾;2)头痛、颊痛、目赤肿痛、耳聋耳鸣;3)瘰疬;4)胁肋痛、上肢痹痛、落枕。

直刺0.5~1寸。可灸。

4.支沟(经穴)

在前臂背侧,阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。

1)便秘;2)耳鸣、耳聋、暴喑;3)胁肋痛;4)热病。

直刺0.5~1寸。可灸。

5.肩髎

在肩部,臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。

臂痛,肩重不能举。

向肩关节直刺1~1.5寸。可灸。

6.翳风

耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。

1)耳聋、耳鸣;2)口眼歪斜、牙关紧闭、齿痛、颊肿;3)失眠、颈椎病、头晕。

直刺0.8~1.2寸。可灸。

7.丝竹空

在面部,眉梢凹陷处。

1)目赤肿痛、眼睑瞤动;2)头痛、齿痛;3)癫狂、痫证。

平刺0.5~1寸。禁灸。

(十一)足少阳胆经

1.瞳子髎

在面部,目外眦旁,眶外侧缘处。

头痛、目赤肿痛、目翳、青盲。

平刺0.3~0.5寸,三棱针点刺放血。不灸。

2.率谷

在头部耳尖直上,入发际1.5寸。

1)偏头痛、眩晕;2)小儿急、慢惊风。

平刺0.5~0.8寸。可灸。

3.头临泣

在头部,当瞳孔直上入前发际0.5寸,神庭与头维连线中点处。

1)头痛;2)目痛、目眩、流泪、目翳;3)鼻塞、鼻渊;

4)小儿惊痫。

平刺0.5~0.8寸。可灸。

4.风池(足少阳与阳维脉交会穴)

在项部枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中,平风府穴。

1)中风、癫痫、眩晕;2)鼻塞、鼻渊、鼻衄、目赤肿痛、口眼歪斜、耳鸣、耳聋;3)头痛、颈项强痛;4)热病;5)疟疾;6)瘿气。

针尖微下,向鼻尖斜刺0.8~1.2寸,或平刺透风府穴。深部为延髓,必须严格掌握针刺角度与深度,严禁向内上方深刺。可灸。

5.肩井

在肩上,前直乳中,大椎与肩峰连线的中点。

1)头项强痛、肩背疼痛、上肢不遂;2)难产、乳痈、乳汁不下、乳癖。

直刺0.5~0.8寸,深部正当肺尖,不可深刺,孕妇禁针。可灸。

6.日月(胆募穴)

上腹部,乳头直下第7肋间隙,前正中线旁开4寸。

黄疸、胁痛、呕吐、吞酸、呃逆。

斜刺或平刺0.5~0.8寸,不可深刺。可灸。

7.环跳

在股外侧部,侧卧屈股,股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。

1)腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹;2)风疹。

直刺2~3寸。可灸。

8.风市

大腿外侧部的中线上,腘横纹上7寸,或直立垂手时中指尖处。

1)下肢痿痹、麻木及半身不遂、脚气;2)遍身瘙痒。

直刺1~1.5寸。可灸。

9.阳陵泉(合穴、胆下合穴、八会穴之筋会)

小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷中。

1)黄疸、胁痛、口苦、呕吐、吞酸;2)膝肿痛、下肢痿痹及麻木、脚气;3)小儿惊风。

直刺1~1.5寸。可灸。

10.悬钟(别名“绝骨”;八会穴之髓会)

在小腿外侧,外踝尖上3寸,腓骨前缘。

1)痴呆、中风;2)颈项强痛、胸胁胀痛;3)下肢痿痹、脚气。

直刺0.5~0.8寸。可灸。

11.丘墟(原穴)

在足外踝的前下方,趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

1)目赤肿痛、目翳;2)颈项痛、腋下肿、胸胁胀痛、外踝肿痛;3)下肢痿痹、中风偏瘫、足内翻、足下垂;4)疟疾。

直刺0.5~0.8寸。可灸。

12.足临泣(输穴,八脉交会穴-通带脉)

足背外侧,足第4跖趾关节的后方,小趾伸肌腱外侧凹陷处。

1)偏头痛、目赤肿痛、胁肋疼痛、足跗疼痛;2)月经不调、乳痈;3)疟疾。

直刺0.5~0.8寸。可灸。

13.足窍阴(井穴)

在足第四趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。

1)偏头痛;2)耳聋,耳鸣;3)目痛;4)多梦;5)热病。

浅刺0.1寸,可灸。

(十二)足厥阴肝经

1.大敦(井穴)

足大趾末节外侧,趾甲根角旁开0.1寸。

1)少腹痛、疝气;2)遗尿、癃闭、尿血;3)月经不调、闭经、崩漏、阴挺、阴中痛等;4)癫痫、善寐。

浅刺0.1~0.2寸,或点刺出血。可灸。

2.行间(荥穴)

足背侧,第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。

1)中风、癫痫;2)头痛、目眩、目赤肿痛、青盲、口歪、鼻衄;3)阴中痛、带下、闭经、痛经、崩漏、月经不调;4)遗尿、癃闭、小便不利;5)疝气;6)胁痛。

直刺0.5~0.8寸。可灸。

3.太冲(输穴、原穴)

在足背侧,第1、2跖骨结合部的前方凹陷处。

1)中风、癫狂痫、小儿惊风;2)头痛、眩晕、耳鸣耳聋、目赤肿痛、口歪、咽痛;3)月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下;4)黄疸、胁痛、腹痛、呕吐、呃逆;5)癃闭、遗尿;6)疝气;7)下肢痿痹、足跗肿痛。

直刺0.5~0.8寸。可灸。

4.蠡沟(络穴)

在小腿内侧,当足内踝尖上5寸,胫骨内侧面中央。

1)月经不调;2)尿闭;3)疝气;4)梅核气;5)腰背部及膝关节急慢性损伤。

直刺0.5~0.8寸。

5.章门(脾募穴、八会穴之脏会)

在侧腹部,当第11肋游离端的下方。

1)腹胀、腹痛、呕吐、肠鸣、泄泻;2)胁痛、黄疸、痞块。

斜刺0.5~0.8寸,左章门在脾下方,右章门则在肝前叶附近,所以不能深刺,注意少提插。可灸。

6.期门(肝募穴)

胸部,乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。

1)胸胁胀痛、呕吐、吞酸、呃逆、腹胀、腹泻;2)奔豚气;3)乳痈。

斜刺或平刺0.5~0.8寸。可灸。

(十三)任脉

1.中极(膀胱募穴、任脉与足三阴经交会穴)

在下腹部正中线上,脐中下4寸。

1)小便不利、遗尿、癃闭、尿失禁;2)遗精、阳痿、不育;3)月经不调、崩漏、阴挺、阴痒、不孕、产后恶露不尽、带下;4)疝气。

直刺1~1.5寸,针前须排小便,治尿潴留要向耻骨联合内侧缘斜刺;孕妇禁针。可灸。

2.关元(小肠募穴、任脉与足三阴经交会穴)

在下腹部正中线上,脐中下3寸。

1)中风脱证、虚劳冷惫、羸瘦无力;2)少腹疼痛、疝气;3)腹痛、泄泻、痢疾、脱肛、便血;4)尿血、癃闭、小便频数;5)遗精、阳痿、早泄、白浊;6)月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、不孕、恶露不尽、胞衣不下。

直刺1~1.5寸,针前排小便;孕妇禁针。多用灸法。

3.气海(肓之原穴)

在下腹部正中线上,脐中下1.5寸。

1)虚脱、形体羸瘦、虚劳、脏气衰惫、乏力;2)气滞、脘腹胀满;3)水谷不化、绕脐疼痛、腹泻、痢疾、便秘;4)癃闭、遗尿;5)遗精、阳痿、疝气;6)月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、产后恶露不尽、胞衣不下。

直刺1~1.5寸,孕妇禁针。多用灸法。

4.神阙

脐中央。

1)虚脱、中风脱证;2)绕脐腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、脱肛;3)水肿、小便不利;4)四肢厥冷。

一般不针,多用悬灸或艾炷隔物灸。

5.中脘(胃募穴、八会穴之腑会)

在上腹部正中线上,脐中直上4寸。

1)胃痛、纳呆、呕吐、吞酸、呃逆、腹痛、腹胀、泄泻;2)黄疸;3)癫狂、脏燥。

直刺1~1.5寸。可灸。

6.膻中(心包募穴、八会穴之气会)

在胸部前正中线上,两乳头连线中点,约平第4肋间。

1)咳嗽、气喘;2)心悸、心胸痹痛;3)呕吐、噎嗝、呃逆;4)产妇乳少、乳痈、乳癖。

平刺0.3~0.5寸。可灸。

7.廉泉

微仰头,在颈部喉结上方,舌骨体上缘凹陷处。

1)中风舌强不语、吞咽困难、舌纵流涎、暴喑、喉痹、舌下肿痛、口舌生疮;2)消渴。

向舌根斜刺0.5~0.8寸。可灸。

(十四)督脉

1.腰阳关

在后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中,约平髂嵴。

1)月经不调、赤白带下;2)遗精、阳痿;3)腰骶痛、下肢痿痹。

向上微斜刺0.6~1寸。多用灸法。

2.命门

在腰部后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。

1)赤白带下、月经不调、痛经、闭经、不孕;2)阳痿、遗精、精冷不育;3)遗尿、小便频数;4)小腹冷痛、腹泻;5)手足逆冷;6)腰脊强痛。

向上斜刺0.5~1寸。多用灸。

3.大椎(督脉与手足三阳经交会穴)

在背部正中线上,俯卧或正坐低头位,于第7颈椎棘突下凹陷中。

1)热病;2)咳嗽、气喘、恶寒发热;3)风疹、痤疮;4)各种虚损;5)头痛项强、肩背痛、腰背强痛;6)癫狂、痫证。

直刺0.5~1寸。可灸。

4.哑门(督脉、阳维交会穴)

在项部,后发际正中直上0.5寸,第1颈椎下。

1)暴喑,舌强不语;2)头痛,项痛3)癫狂痫。

直刺或向下斜刺0.5~1寸,病人出现电麻感或针下出现空感即出针,不留针,禁向上斜刺及深刺(上有枕骨大孔)。

5.风府

在后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌上端之间凹陷中。

1)癫狂、中风、癔病;2)头痛、眩晕、项强;3)咽喉肿痛、失音、目痛、鼻衄。

正位坐,头微前倾,项部放松,向下颌方向缓慢刺入0.5~1寸,不可向上深刺以免刺入枕骨大孔,伤及延髓。可灸。

6.百会

在头部,前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处。

1)中风、痴呆、失语、失眠、健忘、癫狂、痫证、癔病;2)头痛、头风、眩晕、耳鸣;3)脱肛、阴挺、胃下垂、肾下垂,遗尿、久泻。

平刺0.5~0.8寸。升阳举陷多用灸法。

7.神庭

在头部,当前发际正中直上0.5寸。

1)痫证,惊悸,失眠,角弓反张,癫狂;2)头痛,头晕目眩,鼻渊,鼻鼽,流泪,目赤肿痛,目翳,雀目,吐舌。

平刺0.5~0.8寸。可灸。

8.水沟(别名“人中”;督脉与肝经、任脉、手足阳明经交会穴)

人中沟上1/3与下2/3交点处。

1)晕厥、神昏、中风、中暑、癔病、癫狂、痫证、小儿惊风;2)鼻塞、鼻衄、面肿、口歪、齿痛、牙关紧闭;3)腰脊强痛。

向上斜刺0.3~0.5寸,或用指甲按掐。不灸。

(十五)常用奇穴

1.四神聪

在头顶部,百会前后左右各1寸,共4穴。

1)头痛、眩晕、失眠、健忘、癫痫、偏瘫、脑积水等头脑部疾患;2)目疾。

平刺0.5~0.8寸。可灸。

2.印堂

在额部,两眉头的中间。

1)痴呆、痫证、失眠、健忘;2)头痛、眩晕;3)鼻衄、鼻塞多涕、鼻渊;4)小儿惊风;5)产后血晕、子痫;6)失眠。

提捏局部皮肤,平刺0.3~0.5寸,或用三棱针点刺出血。可灸。

3.太阳

在颞部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。

1)头痛;2)目疾;3)高血压。

直刺或斜刺0.3~0.5寸,或点刺出血。不灸。

4.定喘

在背部,第7颈椎棘突下,旁开0.5寸。

1)哮喘、咳嗽;2)肩背痛、落枕。

直刺0.5~0.8寸。可灸。

5.夹脊

在背腰部,第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17穴,左右共34穴。

1)上胸部——胸1~5夹脊的穴位治疗心肺、上肢疾病;2)下胸部胸6~12夹脊的穴位治疗胃肠疾病;3)腰部——腰1~5的穴位治疗腰腹及下肢病。

直刺0.3~0.5寸,或用梅花针叩刺。可灸。

6.胃下脘俞

俯卧或伏俯卧位。在背部,当第八胸椎棘突下,旁开1.5寸。

1)胃痛,腹痛,胸胁痛。2)消渴,胰腺炎。

向内斜刺0.3~0.5寸。

7.腰眼

在腰部,第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中。

1)腰痛;2)月经不调、带下;3)虚劳。

直刺1~1.5寸,可灸。

8.外劳宫(别名“落枕穴”)

在手背侧,第2、3掌骨间,指掌关节后约0.5寸处。

1)落枕,手臂肿痛;2)脐风;3)胃痛。

直刺或斜刺0.5~0.8寸。

9.八邪

在手背侧,微握拳,第1至第5指间,指蹼缘后方赤白肉际处,左右共8穴。

1)手背肿痛、手指麻木;2)烦热、目痛;3)毒蛇咬伤。

斜刺0.5~0.8寸,或点刺出血。

10.十宣

在手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸,左右共10穴。

1)昏迷、癫痫;2)高热、咽喉肿痛;3)手指麻木。

浅刺0.1~0.2寸,或点刺出血。

11.膝眼

屈膝,在髌韧带两侧凹陷处。在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼。

1)膝痛,腿痛;2)脚气。

向膝中斜刺0.5~1寸,或透刺对侧膝眼。可灸。

12.胆囊

在小腿外侧上部,阳陵泉穴直下1~2寸范围内压痛最明显处。

1)急慢性胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症等胆腑疾患;2)下肢痿痹。

直刺1~2寸。可灸。

13.阑尾

在小腿前侧上部,足三里穴直下1~2寸范围内压痛最明显处。

1)急慢性阑尾炎;2)消化不良;3)下肢痿痹。

直刺1.5~2寸。可灸。









































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