有一种人，特别懒，能坐着就不站着，能躺着坚决不坐着，能动口的就不动手，能指使别人做的，自己绝对不掺和，有人开玩笑说“这种懒是一种病，得治”，其实还真的没说错。
在中医眼里，懒不仅是一种现象，也是病，这主要是因为气虚引起的。《黄帝内经》中就说到“人以天地之气生，以四时之法成”，气是人体生命的原动力，也是身体脏腑机能的推动力。俗话说得好“人活一口气”，气足的人，做起事来总是特别麻利，生活中也很勤快，走起路来也是风风火火。但是气虚的人就截然相反了，整个人看起来非常疲倦，无精打采的。判断一个人是否是气虚体质，主要看他的身体表现。哪些身体特征表明一个人是气虚？●懒：气虚的最大特征就是懒，懒得说话，懒得动弹。●面色苍白：气虚的人脸上无光，体力较差，爬三层楼就会气喘吁吁，心跳得厉害。●腹胀：气虚的人脾胃功能不好，吃东西容易腹胀。●大便不成形：因为气无力固摄大便，大便很容易脱滑，导致大便不成形。●舌头有齿痕：气虚的人体内湿气没有排出去，会引起内脏器官的肿胀，舌头会胖大，舌边会有齿痕，舌苔铺满舌头。你不要觉得气虚是件小事，长此以往，对身体会造成不可逆的伤害。气虚的人特别容易发胖，而且又胖又没力，内脏还会下垂，比如眼睑下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛、重症肌无力等，气虚的女性更容易有炎症，最典型的就是慢性盆腔炎。所以在气虚这件事上，我们不能掉以轻心，还要树立起信心将其调理好。
如果你也有上述乏力情况，不妨试试补气界的三款中药吧！0黄芪TITTLES黄芪味甘，性微温，功能补气升阳，益气固表，任毒生肌，利水退肿，适用于一切气衰血虚之症。黄茂含有糖类、叶酸和多种氨基酸成分。它能兴奋中枢神经系统，所以能提精神，抗疲劳，能提高免疫功能，增强抗病能力，对防止气虚、感冒和感染颇为有效，边有强心利尿和降压作用。02山药TITTLES山药性平，味甘，有健脾补肺、固肾益精之作用。《神农本草经》谓其：「补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明」。山药内含淀粉酶、胆碱、糖蛋白和氨基酸、脂肪、糖类维生素C等，能助消化，并有较好的滋补营养作用，提高人体抗病能力，并能祛痰止咳平喘，改善血液循环。03党参TITTLES党参性平、味甘，功能补中益气，生津养血，常用于气虚不足的倦怠乏力、气短心悸、食少便溏，气津两伤的口渴，气血两虚的萎黄、头晕等症，以及病后体弱、营养不良。党参含有菊糖、生物碱、皂苷、维生素B、维生素B2等成分，能兴奋中枢神经，使精神振奋，消除疲劳，亦可增加红细胞和血色素。并能增加免疫力，对化学疗法及放射方法引起的血细胞降低也有升高作用。可当益气生血之首！点击阅读原文，一起玩耍预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
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