前世篇-艾草
艾草是我国传统医学中常用的一味古老而神奇的良药，在我国艾草资源丰富，药用历史悠久，与中国人的生活有着密切的关系。
1.分布：分布广，遍及全国，在东北、华北、华东、华南、西南以及陕西及甘肃等均有分布。以蕲州者为胜，谓之蕲艾。《蕲艾传》记载：“蕲艾，产于山阳，采以端午，治病灸疾，功非小补”。
2.气味：植株有浓烈香气
3.最佳采摘时间：端午节。民间有“五月蒿”的说法。
4.民间用法：
①每至端午节之际，百姓将艾置于家中或者悬挂于门窗纸上，以来可以“芳香避秽”,而来可以驱赶蚊虫。
②用艾草煮水洗澡或熏蒸，以达消毒止痒的作用。
③艾叶也是很好的药食同源之品，可以做成艾叶茶、艾叶汤、艾叶粥、艾叶糍粑等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。随着医学领域的不断拓宽,艾叶的用途将越来越广。
5.艾草的性味及功效：
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具疏通经络、调理气血、逐湿散寒、止血安胎、扶正祛邪等功效。
今生篇-艾灸的现代之用
1.艾灸：是指将艾柱点燃，使产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
灸：一曰持久，二曰火热，重点在于用艾热持久的刺激，贵在坚持
2.艾灸的治疗作用：持久的温热作用艾草的药物作用
3.艾灸的治疗方法
①直接灸：是将大小适宜的艾炷（约1cm高的圆锥体），直接放在皮肤上施灸。可于操作部位涂抹凡士林防止烫伤及固定艾柱。
②麦粒灸：将艾绒做成麦粒大小的艾柱，涂抹活络油固定，线香点燃，任其自燃。灸2-3壮即可。适用于各类痛症，及神昏之症。
③隔姜灸
④隔盐灸
⑤温针灸
⑥艾条灸
4.艾灸的适应症
①寒凝血滞、经络痹阻引起的各种病症，如风寒湿痹、痛经、闭经、寒疝腹痛等。
②外感风寒表证及中焦虚寒、呕吐、腹痛、泄泻等。
③脾肾阳虚、元气暴脱之症，如久泻、久痢、遗尿、遗精、阳痿、早泄、虚脱、休克等。
④气虚下陷、脏器下垂之症，如胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛以及崩漏日久不愈等。
5.艾灸治疗的禁忌
①不宜在过饥、过饱、大量饮酒、大渴、大汗淋漓、精神情绪过于激动、极度疲劳的情况下进行灸疗。
②患有器质性心脏病伴有心功能不全、精神分裂症的病人不宜进行灸疗。
③中医范畴内的实热证或阴虚发热病症，具体辩证需在专业医生的指导下进行。
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