冬天是收藏的季节，要养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐，为来年的身体健康埋下健康的根基。
肾病的初期，往往不会感到疼痛，因此都被我们忽视了，我们会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。其实我们一旦经常精神不振、疲劳、乏力、腰酸背痛等没劲儿的感觉，你就引起要注意了。
肾是人的生命根源
肾的健康直接决定了我们生命力是否旺盛。我们容易衰老与疾病都于肾脏功能衰退息息相关。因此，我们对自己身体各种类型的肾虚表现都不可以掉以轻心。若不及时进行相应的调理治疗，就会引起多种慢性疾病的发生、发展，甚至加速女性衰老和更年期加速。
你知道的“年龄和时间”都不是过早衰老的主要因素。
举个例子：比如我们常见到一些50多岁的人甚至比20岁的年轻人还显得年轻、更有精力和活力······为什么~？毋庸置疑他的肾肯定充满活力。
你为什么衰老？——肾虚！
肾主管我们的生长、发育、生殖、繁延后代、以及水液代谢等的功能，中医中有说法将肾称作“先天之本”。我们肾亏会造成脏腑功能失调。所以养肾才是你抗衰、防老、补精力之根本！
你肯定知道的，肾的主要生理功能是藏精，控制生殖能力与生长发育，你是否能每天精力旺盛，夜夜莺歌燕舞，都要看你的肾脏是否有能力承担每天所需的“动力”和你是否能及时补充肾脏所需的能量物质···
“精血不足，黑发不生”，就是说肾不好，头发都白了。的确白头发是你肾虚肾衰最初的求救信号，你收到了吗？
常言道~10肾9虚，你虚不虚，照照镜子···看看头发···看看下面···就知道了
肾疲劳自测：
?长白发、发质枯黄，洗头时脱发多。
?常有腰酸背痛的感觉，全身无力，易疲劳、易困倦，休息后不能缓解。
?睡眠不好或经常做梦，晨起仍觉很累。
?怕风吹、怕冷、冬季更明显。
?手不能提重物，走路长或上楼常感觉双腿无力，足跟疼。
?盗汗，自汗，虚汗，身体虚弱，经常头晕、耳鸣、牙齿松动。
?记忆力下降，总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不容易集中。
?尿频尿急、夜尿增多，小便无力，总有排不尽的感觉。
?女性月经不调，生理生育功能下降。
?男性对“啪啪”不感兴趣，男女生活不和谐等成人问题。
如果你有以上1-2种症状，就说明您的肾脏已经发出了警报：这时候“肾脏”要开始调养了。
肾功能不足会引起五脏以下反应：
心——胸闷胸痛、心悸气短、失眠健忘、自汗盗汗、高血压、冠心病、心气虚…
肝——头痛眼花、烦躁易怒、中风偏瘫、筋骨麻木、肝炎腹水、气血贫乏、月经不调、面黄带斑、肝气郁结、肝火上炎、肝胆湿热…
脾——腹胀、消化不良、面容萎黄、四肢不温、慢性胃炎、脾气虚、中气下陷、脾不统血…
肺——气短喘促、干咳痰少、自汗、冷汗、易感冒、皮肤干枯、慢性支气管炎、哮喘病、肺气肿、肺心病。
护好肾，能长寿
中医有种说法叫“想长寿，护好肾”。虽然中西医中“肾”的含义不同，但这句话都适用。如果人们能护好肾，减少肾脏疾病的发生，人类整体寿命就会增加。
专家说：“肾脏疾病会造成肾脏功能缓慢持续的损伤，随着时间的延长，生活质量下降，严重影响人类的寿命。
故在冬季正是养护肾脏最佳时期。不仅能增强人体抵御寒冷的能力，而且还可提高人体免疫力和抗病力，延缓衰老。
那我们又应该如何补肾呢？黄帝内经中说
肾是先天之本脾是后天之本单纯补肾吸收不好有效成分利用低仁和牌肾脾双补口服液先健脾再补肾补得进补得更充分仁和牌肾脾双补口服液含有山楂、鸡内金、陈皮三种健脾胃成分依据产品使用者效果跟踪研究在服用三盒肾脾双补口服液胃口明显变好人体吸收能力加强服用六盒肾脾双补口服液腰膝酸软、头晕耳鸣等肾虚症状将有好转服用九盒肾脾双补口服液巩固战果，让你精力充沛从容面对一切挑战！仁和牌肾脾双补口服液3盒促吸收6盒消症状9盒你更棒有你，真好！===============================
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