今年的疫情让大众看到了“中医”的身影，传统中医的精粹很多没有遗传下来，但是艾灸一直在人间，无论过去，现在还是将来，因为它就像“太极”一样，普通大众可以学强身健体，宗师级别的亦可突破限制到达无极之道，与宇宙合一与万物合一，顺应自然的天人境界。有人问我艾灸可以吗？全息能量灸可以，但是这需要一定的能量做基础，无火艾灸，疗愈灵魂，疗愈物质身体，这些通通不是遐想，全部可以实现，欢迎体验。今天我要分享的是传统艾灸，首先来说一下什么是艾灸？艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用。具有操作简单、成本低廉，效果显著等诸多优点。艾灸有哪些好处与功效：1.局部的刺激作用艾灸疗法的作用机制与局部火的温热刺激有关，这种温热刺激可以使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部皮肤组织代谢能力加强，促进炎症，血肿等病理产物消散吸收，还可以引起大脑皮层抑制物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静，镇痛的作用，同时温热作用还能促进药物的吸收。2.调节免疫功能的作用艾灸的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更明显。3.治疗疾病艾灸对各种急性疾病，危重疾病的治疗和抢救都很适用，还可用于虚损，慢性疾病的滋补与调理，包括内科，外科，妇科，儿科以及骨伤，皮肤，五官等科的二百多种疾病，都可以采用艾灸疗法治疗，并且疗效十分明显。4.健脾益胃在中脘穴施灸，可以温运脾阳，补中益气，常灸足三里，能够促进消化，增加人体对营养物质的吸收，以濡养全身，收到防病治病的效果。5.驱寒散湿，温经通络艾灸的时候，艾火的热力能透过肌层，向下行气，所以艾灸有温经散寒，活血止痛的功能，对风湿，痛经，闭经，胃脘痛，寒疝腹痛，泄泻，痢疾等病有疗效。6.艾灸的好处艾灸调理范围广，无毒副作用，是中医有效的治疗手段，能有效调理机体的生理功能，增强身体抵抗力，治疗疾病和预防疾病。而且艾灸疗法简单易学，只要掌握了正确的施灸取穴手法，自己在家里也可以施灸调理身体;再者，艾灸法治疗的病症广泛，有着“一炷着肤疼痛即止，一次施灸沉疴立除”的神奇疗效。7.艾灸适应症1.可治疗寒凝血滞，经络辟阻引起的各类病症，如风寒湿痹，痛经，闭经，寒疝腹痛等。2.可治疗外感风寒表证及中焦虚寒，呕吐，腹痛，泄泻等症。3.可治疗脾虚，元气暴脱之症，如久泻，灸痢，遗尿遗精，阳萎，早泄，虚脱，休克等症。4.可治疗气虚下陷，脏器下垂之症，如胃下垂，肾下垂，子宫脱垂，脱肛以及崩漏日久不愈等症。5.可治疗外科疮疡初起，或疮疡溃久不愈，有促进愈合，生长肌肉的作用。6.肝阳上亢之症可灸涌泉穴治之。8.艾灸的禁忌1.凡属实热，或阴虚发热，邪热内炽等症，如高热，高血压，肺结核晚期，大量咯血，呕吐，严重贫血，急性传染性疾病，皮肤痈疽疖疮并有发热者，均不宜使用艾灸疗法。2.器质性心脏病伴随心功能不全，精神分裂症，孕妇的腹部，腰骶部，均不宜施灸。3.颜面部，颈部以及大血管走行的体表区域，粘膜附近，均不宜直接灸。4.近代针灸临床认为，除了睛明，素髂，人迎，委中等穴不宜艾灸之外，人体的其他穴位均可采用艾灸疗法。说到这里，有人问三伏灸是什么？首先我们要知道什么是三伏？“三伏”，是初伏、中伏和末伏的统称，“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。“伏”可称“长夏”，“伏”是五行家对季节的另类安排，其中“伏”为“土”。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、土、金、水，一年五季春、夏、长夏、秋、冬，由秋到冬金生水、水生木、木生火，自然循环。但是由夏到秋则不然，火克金，金不敢出来。就要潜伏一段时间，“潜伏”就是“伏”的本义。每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。年三伏天时间表初伏：年7月16日-年7月25日中伏：年7月26日-年8月14日末伏：年8月15日-年8月24日请大家坚持在三伏天常喝温水、姜茶，少喝冰镇一类的饮料和食物。寒湿体质的朋友，尽量在三伏天里少吃西瓜香蕉冷饮等寒凉食物，在这段时间，可以适当去晒晒天灸，晚上泡泡脚。三伏灸的作用原理是什么？三伏灸是中医针灸或者中医里非常有特色的，一种防病、治病、保健的治疗方法。是在疾病没有发生的时候去干预它，等到疾病发生的时候会减轻疾病的症状，这就是它的一个思想，叫做不治已病，而治未病。三伏灸是利用三伏，就是人体最热的时候，初伏、中伏、末伏，在三个九天里进行的施灸。灸本身就是用艾叶以及一些温热的药物来治疗的方式，也就是在热天、在阳气达到最充盛的时候，依然给他进行温热的治疗，它的观点就是热的时候人体的皮肤、腠理是疏松的，气血流畅是通畅的，药性在这个时候是非常容易能够随着血液从气血流动而深达脏腑。三伏灸是用来治疗寒性疾病的，因为在最热的天气也用最热的药物，将辛温、祛痰、走窜、平喘的这些药物，达到温阳利气、驱邪外出的作用。我们经常采用冬病夏治这种方法，比如冬天容易发的哮喘、老慢支这种疾病，我们是比较喜欢用三伏灸减缓在冬天的时候发病的这些症状，中医说不治已病，而治未病就是这个道理。洋洋洒洒说了这么多，大家可以根据自己的需求选择适合自己的养生方法，再次强调：艾灸虽好，却也不是所有人都合适，未病先治，我认为治的是心，养心也就是养观念，有观念那自然懂得如何规避日常生活中不良习气，不然再好的补品再好的医生也是无用的。资料大部分整理于网络和书籍，有侵权之处，请留言删除。预览时标签不可点
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