在三伏天的时候，你会发现身边的朋友们像约定好一样，都在刮痧拔罐。由此可见，“冬病夏治“的概念在人们心中的地位非常之重。在中医看来，冬为阴，夏为阳，夏季是一年中温度最高的季节，更是阳气最旺的时候。利用人体阳气最旺盛的时候来治疗某些寒性疾病，可以达到标本兼治的作用。因此，许多寒症、虚症，都应该从夏天开始...[详细]
腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，绝大多数的原因已经知道，但仍有少数病因尚未明确。常见的病因可概括为四大类：①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。...[详细]
艾灸是借助艾条所产生的药力和热力，通过刺激一定的穴位及有关部位，激发调节经络的功能;通过经络的传导和输送气血的作用，进而调整脏腑功能，改善体质，增强机体抗病能力，使人体的病理变化恢复为正常的生理状态，从而达到防治疾病的目的。所以，灸疗的应用范围十分广泛，它可以治疗外在体表的病症，也可治疗内在脏腑的病...[详细]
“冬病夏治”，夏至最宜养生在三伏天的时候，你会发现身边的朋友们像约定好一样，都在刮痧拔罐。由此可见，“冬病夏治“的概念在人们心中的地位非常之重。在中医看来，冬为阴，夏为阳，夏季是一年中温度最高的季节，更是阳气最旺的时候。利用人体阳气最旺盛的时候来治疗某些寒性疾病，可以达到标本兼治的作用。因此，许多寒...[详细]
后背疼痛是一种较为常见的生理问题，尤其是如今的白领族，由于长时间坐在电脑旁，一天8个小时几乎都在敲打着键盘，后背肌肉疼痛成了此人群的健康“杀手”。 明明又没有撞击到，就算坐着不运动也是腰椎出问题，为何后背也会疼呢?其实，很多人都曾经被后背疼痛的问题所困扰过，但是一般太严重的情况下，稍稍多活...[详细]
一感冒、咳嗽1、鱼际：退热；肺燥咳嗽。鱼际是一个退热的穴，它善于退热：心里有火，它能去；肺燥咳嗽，它也能去。什么是肺燥咳嗽？就是夜里两三点钟那会儿老爱咳嗽，比较烦热，睡不着觉。其实大家不用担心，这种咳嗽非常普遍，通常就是肝火引起的。2、天泉：胸闷咳嗽。天泉最重要的功效在于给心脏补血、理气化痰通经络，...[详细]
后背疼痛是一种较为常见的生理问题，尤其是如今的白领族，由于长时间坐在电脑旁，一天8个小时几乎都在敲打着键盘，后背肌肉疼痛成了此人群的健康“杀手”。明明又没有撞击到，就算坐着不运动也是腰椎出问题，为何后背也会疼呢?其实，很多人都曾经被后背疼痛的问题所困扰过，但是一般太严重的情况下，稍稍多活动一下又恢复...[详细]
健康养生专家研究发现，人体在爬行的过程中，全身2/3以上的血液会和心脏保持在同一水平线上，这样一来，就会减轻心血管的压力和工作量，不仅能够降低血压，而且对于冠心病、动脉硬化和脑供血不足也有不错的疗效。第一步，要做好这个养生小动作，首先要选个好地点，比较适合的地点是家中的地板或者是室外空旷的平地和草地...[详细]
第一部分：徐振邦老师《博医养生论坛》音频分享点击下方，即可收听徐振邦老师养生知识！！！第二部分：徐振邦老师《博医养生论坛》养生知识精选。一、养生知识部分1、博医中医健康管理教大家找到长寿密码：博医中医健康管理是教大家什么是科学的健康方式，教大家如何从生活中找到长寿的密码找到治病的错误，从而取其精华去...[详细]
一、肾虚腰痛患者的症状⒈慢性肾炎、肾下垂、腰肌劳损、脊椎结核等。⒉腰脊酸软无力，其痛绵绵、遇劳更甚，逸则减轻、喜按揉、拒暴力等。二、调养方案⒈运动锻炼①蹬足运动：取仰卧位，尽量屈髋屈膝，足背勾紧；足跟快速向斜上方蹬出，同时将腿部肌肉紧张收缩一下。还原，重复10～20次。②伸腰运动：两脚开立，与肩同宽...[详细]
一般稍微一动，就哇哇冒汗的人，我们第一反应就是，此人“气虚”。我们为什么如此判断呢？因为中医认为，气虚之人容易自汗，通俗一点解释就是白天稍微一活动，则汗出不止。插画师晓媛中医将这种现象解释为“气虚不摄”，这是由于脏腑功能虚损，导致固摄气血津液的功能偏弱，所以这汗才会止不住的往外流。这下子，有些人不淡...[详细]
灸法源远流长，《*帝内经》云：“凡病药之不及，针之不到，必须灸之。”灸法能借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病和预防保健的作用。夏季阳气旺盛，此时天、人气机生发最旺，艾灸时会出很多汗，有利于寒湿的排除，比如产后风、长期手脚冰凉、腰酸腿疼等，夏至之后很快...[详细]
现在的父母对孩子那可真是捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了，有个头疼脑热，看着孩子打针输液的难受劲儿恨不得替他们生病，所有，现在绿色健康疗法——小儿推拿越来越受妈妈们的青睐小儿推拿以古老的中医传承利用现代化科技改良不单做表面的推拿更注重对经络和穴位的调理结合纯天然草本植物精华膏进行养护峨眉新开一家小儿推...[详细]
是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸疗法适应的疾病：呼吸系统疾病、哮喘、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎、过敏性鼻炎、老年慢性支气管炎。虚寒疾病：虚寒引起的胃痛、结肠炎、颈椎病、腰椎病、肩...[详细]
痞根穴：〖标准定位〗位于腰部，当第一腰椎棘突下，旁开3.5寸。〖取穴〗患者俯卧位，在第一腰椎棘突下旁开3.5寸取穴。〖功用〗健脾和胃，理气止痛。〖主治疾病〗1、胃痉挛，胃炎，胃扩张，肝炎，肝脾肿大。2、腰肌劳损，肾下垂。今日竞猜谜语：“屈肘90度，肘横纹内侧端凹陷处”打一穴位。请在留言处写下您的答案...[详细]
爱美之心人皆有之，有些女性为了瘦身，采用节食减肥，女孩子真的一定要靠节食来减肥吗？其实本身容易发胖的人，吸收能力强是难以改变的，如果硬性节食，身体就会变本加厉地吸收，吃十分吸收十分。等你不想节食，恢复了正常饮食的时候，吸收得就比节食以前更多了，体重就会反弹。长期节食还会导致气虚，常引起月经量明显减少...[详细]
物理动量定理解题动量定理来解题，矢量关系要牢记，各量均把正负带，代数加减万事吉，中间过程莫关心，便于求解平均力.动量守恒所受外力恒为零，系统动量就守恒，碰前碰后和碰中，动量总和都相同，矢量关系别忘记，谁正谁负要分清.力的作用效果时间积累动量增，空间积累增动能，瞬间产生加速度，改变状态或变形.动量定理...[详细]
养生导读：气虚体质如何调理，推荐7大补气食物。气虚体质以气虚，气息低微、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。那么气虚体质如何调理？下面推荐7大补气食物，一起来看看吧。所谓气虚，即气不够用，主要表现为少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎*、食欲不振、虚热、自汗、脱肛、...[详细]
经历了前几天凉爽的天气，接下来一周将开启“高温天气一串串”模式接下来一周，济南的天气最高温平均35℃+这只是开始，气温又会再上一个台阶！到时，35℃不过是炎炎夏日的起跑线！！而接下来的日子，最高温只升不降，有望达到...40℃热到和太阳肩！并！肩！言归正传，吃当地应季的食物是营养专家们一直倡导的，这...[详细]
艾灸可以温通经脉，活血化瘀通痹止痛，可用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症，如风寒温痹、痛经、经闭、寒疝腹痛等证艾灸可以温通经脉，活血化瘀通痹止痛，可用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症，如风寒温痹、痛经、经闭、寒疝腹痛等证艾灸可以温阳补虚、回阳固脱，可以用于治疗脾肾阳虚、元阳暴脱的病症...[详细]
