每天有成千上万的人因为各种原因，染上了身体的疾病。水果作为健康佳品为人体补充了丰富的维生素和矿物质，成为我们送礼的首选。医生也表明，病人多吃水果有益身体的健康恢复。但是对于肾病患者来说，有一种水果是不可以碰的，它会加重肾脏疾病的负担。
那这种水果又是什么呢？
这种东西就是杨桃，对于肾病患者来说，这种水果简直就是“毒药”！慢性肾脏病及尿毒症患者食入杨桃后，严重的可出现消化道症状及神经功能障碍，甚至死亡!
为何杨桃如此危险？
这很有可能是跟杨桃中含有的Caramboxin和草酸成分有关。这两种物质都是有害的，前者是一种神经毒素，后者在人体中容易与钙离子形成草酸钙导致肾结石。它们不仅会损伤肾小球毛细血管基底膜，产生血尿，还会对人体中枢神经系统产生影响。
我们常人食用杨桃后，健康的肾脏是可以把毒素排出体外，所以没那么容易中毒。但是对于肾脏功能不好的人来说，就算只吃一口，都有可能存在着中毒的风险。
肾脏不好，我们该如何去恢复健康？
肾脏疾病的发展是一个漫长的过程，不易被人们察觉，一旦发现的时候，已经处于危险的状态。加上大部分人将肾虚和肾病混为一谈，以为肾虚就是肾病，一味的补肾，并不能缓解肾脏疾病的健康。调理肾脏功能机制，才是肾脏健康恢复的最重要因素。
一、不给肾脏疾病发展的机会
(1)尽量不用或少用有肾脏毒性强的药物，尽量避免或减少与肾毒性强的各种毒物接触。
(2)戒烟忌酒。
(3)妇女月经期、妊娠期、产褥期等尤要注意个人卫生，预防尿路感染。养成规律性定期习惯，切忌强忍小便。
(4)定期检查身体，特别是尿液化验、肾功能化验，早期发现，及时诊治各种肾脏疾病。
(5)提倡健康性生活，洁身自爱，预防性病危害肾脏。
(6)体格瘦弱修长者，要加强锻炼，提高腰腹肌收缩力，预防肾下垂。
二、肾脏不好，还需1食疗方调理肾脏功能，帮助肾脏健康恢复
食疗方：内金花草茶
配方：鸡内金、白茅根、淡竹叶、狗心草、山楂、绿茶、罗汉果、甘草
这几种材料一起煮水饮用，可以起到调理肾脏功能的帮助，鸡内金的通淋化石和白茅根清热利尿，加上淡竹叶能够祛除烦躁，清心、利尿；甘草、罗汉果药食两用，有助于身体排毒，利尿排石；综合其他材料一起能够预防结石的发生，有害物质在肾脏的滞留，帮助肾脏恢复到健康的机制，远离肾衰竭尿毒症。
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