白癜风怎么治 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753?fr=aladdin春天是排毒清垃圾的最佳时机！春节假期，每天吃吃喝喝，早已养得肚满肠肥，更要命的是，经过一个冬天的厚衣保暖、暖气空调御寒、进补，身体已经蓄积了不少湿气、痰浊、毒素、内热，而这些垃圾毒素随着春天的到来，开始蠢蠢欲动了。立春以后，阳气开始生发，而阳气是从里往外走的，当身体里的这些垃圾，挡住了生发的通道，而阳气生发势不可挡，身体自然是要想办法清除这些垃圾，所以很多人就会出现：痘痘、皮肤油腻、头屑变多、痰多、肚子胀、嗓子疼、口臭、舌苔厚腻、大便不成形、大便黏马桶、便秘、身体沉重乏力等。其实这是好事，这是身体在用自己的方式将垃圾毒素排出去，同时也是在提醒你：该给身体排排毒了！只有将体内的湿气痰浊积热排出去，身体通畅，阳气才能更好的升发，才能接受新的能量，所谓吐陈纳新。而且春天是一年中最适合排毒的季节，阳气升发，排毒事半功倍；而排毒后，阳气又能更顺畅的升发，互相成就！超好用的排毒攻略这么好的天时，我们怎么能错过呢，所以我特意整理了一套超级好用的排毒攻略，都是这些年我们用户反馈真的管用的方法。1.拍八虚什么是八虚，简单的说，就是两个肘窝、两个腋窝、两个腘窝、两个腹股沟（大腿根）！这八个窝窝是人体邪气留存的位置，心肺邪气留存两肘，肝胆邪气留存两腋，脾胃邪气留存两髀，肾有邪气留存两腘，每天坚持拍打可以有效平衡阴阳，通畅全身气血、祛邪排毒。拍打方法很简单，我经常自己一边看电视一边拍呢：1.手半扣状，交替拍打双腋窝，由轻至重，左右拍打两下算一次，拍打81下。2.手半扣状交替拍打肘窝，由轻至重，左右拍打两下算一次，拍打81下。3.手半扣状拍打双髀（大腿根），由轻至重，拍打81下。4.半坐在椅子上，手半扣状交替拍打双腘窝（膝盖后面的窝儿），由轻至重，拍打81下。身体通畅了，排毒就只要顺势而为就能取得很好的效果。2.苓陈益中丸这真是一个神奇的丸子，我从年春天开始吃，当时痔疮严重，周医生给我寄了粒苓陈益中丸，让我每天吃4~6个，吃完应该差不多就好了。为了保住菊花不动手术，我真的完全按医嘱吃的，虽然刚开始觉得不好吃，后来吃习惯了，觉得味道还不错呢。坚持吃了不到半个月，这个丸子在我身上的作用太让我惊喜了，一是解决了我的便秘，二是我吃这个丸子补而不上火。我是典型的上热下寒体质，因为年轻时减肥把脾胃弄坏了，这么多年一直在调理中，虽然有好转，但还是容易便秘，一吃辣的就犯痔疮，稍微吃点补气血的就上火，但吃了这个丸子后，每天便便特别通畅，每天早上七点多定时上厕所，一两分钟解决，实在是太爽了！尝到甜头的我，当然要继续吃啦，没多久发现痘痘不怎么长了，以前经前期或上火，嘴角、下巴、额头总要长痘痘，后来居然不长了，大姨妈悄无声息的来。当然也不是我一个人说它好，我经常推荐给身边的人和群里的用户，得到的反馈也是好得出乎意料，最多反馈的就是吃了便便通畅，痰少了，身体轻快了，祛湿热效果很好！有人说吃了脸变小，那是湿气排出去了??有人说肉长在该长的地方，没有痰了??脾的运化能力变强了，整个人都轻松干爽??小小的丸子为何这么神奇？因为它最善长的是健脾祛湿，交通心肾！方中用以为调湿之本，兼以养心。芳香醒脾化湿，健脾消食，助胃降浊。三者合一升阳降阴；皆能先升而后降，健脾养胃、祛湿化痰；行气通达；固肾利湿。又取之甘润补脾益气。尤其适合舌苔厚腻、舌两边有齿痕、大便粘马桶、大便不成形、身体痰多沉重等湿热重、痰湿重的人，既能疏通中焦，又能健脾、平补气血，春天除了阴虚质（舌苔少或无舌苔、舌质红的人）不适合，大多数人都用它排毒。点击图片，长按识别图中
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