「本文来源：安徽交通广播」
9月7号17时53分
我们迎来二十四节气的第十五个节气
白露
白露是一年当中最富有诗意的节气。《月令七十二候集解》中说“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白”。因此古人以白形容秋露，将这个节气命名为白露。白露节气，就名字而言，给我们一种晨光穿过露珠的美感。这一时节昼夜温差大，水汽凝结而成的水珠，滴落在花草树木上，在晨光的照耀下显得晶莹剔透，光芒闪耀。
“清风明月、夜凉如水；蒹葭苍苍、白露为霜。”“秋夜长，殊未央，月明白露澄清光。”这些美好的词句描绘出这个时节的独特韵味。
秋露
唐雍陶
白露暧秋色，月明清漏中。
痕沾珠箔重，点落玉盘空。
竹动时惊鸟，莎寒暗滴虫。
满园生永夜，渐欲与霜同。
不同于那些“自古逢秋悲寂寥”的诗人，唐代雍陶的《秋露》呈现了白露时节的景象，也展现了夜晚园子里的勃勃生机。
《秋圃》
宋杨万里
何处秋深好，山林处士家。
青霜红碧树，白露紫黄花。
一熟雠频雨，朝晴祷暮霞。
连霄眠不著，犹自爱新茶。
杨万里的《秋圃》是一首十分难得的关于秋天的轻快的诗。在山林深处赏秋，睡个懒觉或者熬个夜，看满眼青红紫黄的秋色，听连绵不断的秋雨，赏美丽的晚霞，喝喜爱的新茶……满满的诗意、满满的惬意。
白露有三候，一候鸿雁来。每年到了此时，大雁南飞，北方送它去，南方迎它来，心安处，便是它们的故乡。二候玄鸟归。天气转凉，秋意渐浓，燕子踏上归途。三候群鸟养羞。白露时节，鸟儿们换上丰满的冬羽，开始储备冬天的食物。
白露是一年当中温差最大的节气，夏季风逐渐被冬季风所代替，冷空气南下逐渐频繁，带来一定范围的降温幅度，俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”正是这个原因。除了降温，白露节气早晚温差大这一特点尤为明显，古语说：“白露节气勿露身，早晚要叮咛。”意在提醒人们气候发生变化，及时作出应对。虽然有“春捂秋冻”的说法，但早晚温差加大，就要随机添加衣物。如果防护不当，很容易患上感冒，而哮喘、消化性溃疡等慢性病患者也容易因此诱发或加重病情。
在养生保健上，要注意“防秋燥”，宜多吃富含维生素的水果和蔬菜以及一些粥食如莲子百合粥、山芋粥、红枣糯米粥等可健脾补肾，清润肺燥。生活上建议早睡早起，保证充足睡眠，劳逸结合并适当运动，这时候跑步、爬山都是不错的选择。
“白露白茫茫，谷子满田黄”。白露时节，绿意渐黄，田野里瓜果飘香，稻海茫茫，这是一个丰收的季节。
江南乡间，白露一到，家家皆用糯米、高粱等五谷酿成的白露米酒待客。白露酒闻起来甘醇清香，喝一口回味无穷。而浙江苍南、平阳等地，在白露这天要采集十样白也就是十种带白字的草药，以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），食后可以滋补身体。此外，福州还有个传统，就是白露必吃龙眼。这时的龙眼个大核小，益气补脾，养血安神。
在江南，喝“白露茶”是白露的重要仪式。喝一口甘醇的茶水，香袭来，唇齿间久久留香。白露时节，古人还盛行斗蟋蟀，称之为“秋兴”。人们提笼相望，成群结队，场面颇为壮观。
“湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。”处处流淌着诗意的白露，没有了春的青涩和懵懂，没有了夏的焦躁和不安，天地万物，呈现的橙黄橘绿，层林渐染的美丽风景，仿佛都在为最后的丰收书写着最圆满的答案。此刻，田野里酝酿着成熟，生活中孕育着收获，让我们用不慌不忙的心情，一起享受这美好的时光。
作家三毛说：“给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护”。愿我们趁着花尚开树犹绿，多到户外去，亲近大自然，放飞好心情，在春华秋实的岁月里，成为更好的自己。
白露时节
属于老师的节日也如期而至
让我们借着白露这个美好的节气
提前祝福所有平凡又伟大的老师们
节日快乐，身体安康！
